▪️Изучение второго языка - эффективный и приятный способ улучшить здоровье мозга и его когнитивные функции, к такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета Йорка (Великобритания ) и Исследовательского институте Ротмана (RRI) Baycrest* (Торонто, Канада).
▪️Пожилые люди в возрасте от 65-75 лет изучали испанский язык 16 недель (только в рабочие дни) по 30 минут в день. Через приложение DuoLingo. Затем учёные их протестировали и обнаружили «побочный эффект» этого обучения. У испытуемых улучшились рабочая память и исполнительные функции - способность управлять противоречивой информацией, оставаться сосредоточенным и не отвлекаться. При чём настолько же, как и у людей, которые целенаправленно тренировали свой мозг те же 16 недель.
▪️От иностранного языка мозг испытуемых получил не только пользу, но и удовольствие. Они сообщили о большем удовольствии, чем те, кто занимался тренировкой мозга.
▪️Учёные давно знают о положительном влиянии двуязычия на мозг. Например, у билингвов деменция развивается на несколько лет позже. Но как влияет изучение второго языка без полного двуязычия, сегодня известно мало. Эта работа одна из первых проливает свет на этот вопрос.
*Организация Baycrest находится в авангарде борьбы за победу над деменцией. Она стремится помочь людям не бояться возраста и создать мир, в котором каждый пожилой человек будет жить целеустремленно, вдохновенно и самореализованно.
Источник:
- Jed A. Meltzer, Mira Kates Rose, Anna Y. Le, Kiah A. Spencer, Leora Goldstein, Alina Gubanova, Abbie C. Lai, Maryam Yossofzai, Sabrina E.M. Armstrong & Ellen Bialystok (2021): Improvement in executive function for older adults through smartphone apps: a randomized clinical trial comparing language learning and brain training, Aging, Neuropsychology, and Cognition, DOI: 10.1080/13825585.2021.1991262