Алекситимия - особенность личности, которая выражается в том, что человек не способен к словесному выражению испытываемых переживаний.
Человек, который иногда чувствует даже больше, но не способен распознавать - дифференцировать своих чувств.
Очень часто люди говорят, я не могу понять, что со мной происходит - это очень точно определяет суть алекситимии.
Приблизительно у четверти населения наблюдается алекситимия.
Отношения с партнером
Не редкость когда в терапию приходят люди и жалуются, что у их партнера нет чувств.
- Он совершенно бесчувственный, сосредоточен на себе, думает о бытовых вопросах, которые касаются его.
- Как будто он эмоционально отсутствует и не проявляет эмоции конкретно к ним.
Это связано с тем, что определенное количество людей не могут чувствовать эмоции, распознавать их и выражать,а те эмоции, которые чувствуют - трудно предъявлять и они игнорируются.
Человеку, который находится в отношениях без эмоций для того,чтобы выстроить взаимоотношения, приходится прибегать к чрезмерному проявлению эмоций.
- Например, приходится часто плакать, говорить о вещах, которые кажутся очевидными. Партнер, чувствует, что ему постоянно приходится манипулировать.
- Например, женщина мужчине очень мягко говорит, но показывает эмоционально то, как он с ней общается, каким тоном он с ней разговаривает, но мужчина этого не слышит и не понимает, постольку информация передается не рационально.
Чтобы до человека дошло приходится переигрывать и это очень сильно истощает, приходится чувствовать за двоих.
Как человек проявляет себя на работе.
Что касаемо работы, у этих людей неразвита эмоциональная сфера, воображение, творчество.
- Они очень рациональны. Все работы, где нужна педантичность, пунктуальность - там они преуспевают.
- Все, что связано с творчеством, им очень тяжело.
- Так как нет эмоционального ресурса, они не азартны и не склонны к какой-либо авантюре.
Депрессия при алекситимии.
Алекситимия может проявляться одним из психотических симптомов, таких как депрессия.
Человек пережил какой-то стресс и опыт из детства, когда эмоции не подтверждались.
Что же касается человека, который в отношениях с тем у кого алекситимия ему необходима терапия.
Которая будет направлена на понимание процессов,происходящих между людьми и научению иному взаимодействию.
Как правило, помогает парная терапия, где приходят оба человека и происходит как будто обратное возращение излишней эмоциональности от того, кто является партнером к тому, у кого алекситимия.
Проговаривают в терапии, какие эмоции, чувства и человек примеряет их на себя и таким образом восстанавливается баланс.
Стоит так же отметить, что современный уклад общественный развития интернета предполагает снижения уровня эмоций.