Когда человек приходит ко мне с чувством вины, в 9 случаях из 10 натыкаюсь на ситуации, связанные с насилием. Вина - продукт жесткого, а порой жестокого “воспитания” в системе принадлежности - к семье, к различным обществам и религии со своим набором нравственных ценностей и способов взаимодействия между их членами.
Самая сложная история с детско-родительскими отношениями. Потому что она первая в едва начавшейся жизни человека. И пусть закидают меня шапками те, кто так не считает. Потому-то запросы по поводу всех других видов отношений - это лишь проекция внутри семейных или родовых программ на текущую жизнь.
С виной и стыдом чаще приходят женщины, реже - мужчины. Этому тоже есть объяснение в контексте архетипических исторических событий.
Сильный "слабый пол" от сотворения мира и до наших дней является сосудом для "слива" ответственности всех остальных членов общества.
Вариантов жить с этим грузом всегда два. Или тащить эту ответственность, испытывая страх и вину за то, что, не дай бог, с ней не справлюсь и за это последует наказание. Это - путь жертвы. Или второй вариант - воевать против тех, кто эту ответственность сваливает, огрызаясь и демонстрируя совсем не свойственную слабому полу силу. Это путь агрессора. Так формируется всем нам известный треугольник Карпмана.
Понятно, что в любом конфликте есть две стороны. И если одна сторона берет на себя больше и терпит перегрузки, то вторая автоматически первой их добавляет. Кто везёт, на того и накладывают. Динамика эта многослойная, состоящая из огромного количества связанных с конкретными ситуациями смыслов.
При чем же здесь насилие, спросите вы?
Я убеждена, что основная эмоция, которая заключена внутри пресловутого треугольника, словно в Кольце Всевластия, это злость.
Именно злость является очень мощной и питательной для человеческого тела. Она, либо сдерживается, либо прорывается. И под злостью, словно в коконе в самой глубине нашего бессознательного, скрывается травмированный, беспомощный маленький ребенок, испытавший насилие.
Знаете, во время терапии бывает очень трудно достать эту травму. Человек перепрыгивает из одной вершины пресловутого треугольника в другую, только бы не дотронуться до самого сокровенного. Нередки случаи, когда переживший тяжёлое насилие человек предпочитает смерть, как более лёгкий выход. Самая сильная эмоция в травме насилия - отчаянье, и состояние НЕВОЗМОЖНОСТИ НИЧЕГО ИЗМЕНИТЬ.
Заживлять травму можно только послойно, сначала дав возможность человеку собрать все возможные внутренние ресурсы, а потом создать безопасное пространство, котором степень принятия и безусловной любви не поддается измерению.
И вот тогда человек сможет наконец выйти из треугольника, стряхнуть с себя вину, словно шелуху и посмотреть на мир вокруг себя иными глазами. Этот процесс трансформации завораживает и придает сил сам по себе.
#психология #нояклуб #психологияотношений #эмоции #чувства #страх #вина #психотерпия