Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек.
Простые советы, которые сберегут здоровье...
Совсем не давно проводилась беседа со столичным онкологом и получив большое количество информации, хочу поделиться с вами абсолютно простыми рекомендациями и советами.
Скажи НЕТ!
- Рафинированному маслу
- Молоку животного происхождения, кроме домашнего
- Алкоголю
- Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
- Сахару в любом виде
Это были 5 основных продуктов которых нужно избегать при заболевании раком.
Скажи ДА!
- Овощам
- Мед в умеренных количествах вместо сахара
- Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день
- Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
- Растительным белкам (бобы вместо мяса)
А это было 5 полезных рекомендаций по употреблению продуктов для борьбы с раком
И на последок еще несколько рекомендаций на заметку:
- Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
- Не ешьте тяжелую пищу после 18.00
- Не запивайте таблетки холодной водой
На этом все!
Благодарю вас если вы дочитали статью до конца!
Буду рад если вы меня поддержите лайком, я старался именно для вас мои дорогие читатели!
Берегите своё здоровье.
#здоровье человека #Здоровье #полезное питание
#Онколог #рак #совет