Чтобы сделать какое-то действие, нужно сделать конкретное действие. Это значит, что не надо ждать, пока проблема решится сама собой, с неба упадёт подарочек, или кто-то даст волшебную таблетку от всех болезней.
На пример, что сделать человеку, который хочет бросить пить? Ответ – бросить пить. А как бросить пить? Не наливать в стакан. Что сделать человеку, который хочет похудеть? Составить диету и идти в спортзал. Всё. Нужно действовать.
Сказать легко, но как же это сделать? Почему после нескольких попыток опять неудача? Потому что есть 4 вещи, которые необходимы в этом деле:
– ценности;
– воля;
– намерение;
– правильная постановка цели.
Что такое ценности? Это самое важное в жизни. Это может быть семья, работа, любимый человек, дело, хобби или глобальная идея. Это тот, ради кого хочется жить. Это то, ради чего важно достигнуть своей цели. И ценности – это та платформа, на которую опирается цель, это корни, из которых вырастает прекрасное дерево!
Воля – это та сила, которая движет нами. Это то, насколько важно достичь цель. Чем крепче воля, тем больше шансов достичь цель, тем сложнее нас сбить с выбранного пути. Чем больше ценностей, тем крепче воля!
Воля определяет силу нашего намерения. Намерение – это такое эмоциональное состояние, когда мы готовы «взять» нашу цель сейчас же. Когда цель видно прямо перед глазами, и начать добиваться её нужно сию секунду. Не с понедельника, не завтра, а прямо сейчас!
Теперь, когда мы чётко знаем свои ценности, на которых держится наша воля и формируется намерение, можно ставить цель.
1). На первом этапе важно прописать на отдельном листе бумаги все свои ценности. Не напечатать, а именно прописать. Теперь эти ценности должны быть всегда перед вашими глазами, чтобы знать ради чего необходимо достигнуть цель.
2). Следующим этапом является сама формулировка и построение цели.
Важно понимать, что цель должна быть максимально конкретной! Лучше ставить перед собой несколько маленьких, но конкретных целей и постепенно их добиваться, чем одну глобальную, к которой никогда так и не придёшь. «Я хочу стать лучше!» – не подходит. Лучше в чём? «Я хочу научить танцевать!» Что? «Я хочу научиться танцевать танго!» К какому числу? «Я хочу научиться танцевать танго к 31 декабря 2017 года!» Убираем слово хочу, и теперь появляется конечный вариант цели. «Я научусь танцевать танго к 31 декабря 2017 года!» Почему важно убрать слово «хочу»? Потому, что хотеть можно бесконечно, а это нужно сделать!
3). Итак, цель написана, программа готова. Теперь её нужно установить на наш компьютер, наш мозг. Это можно сделать через творчество: нарисовав рисунок; слепив картину из пластилина; написав стих или песню; составив коллаж из журнальных вырезов и так далее, насколько хватит фантазии. Главное, что это нужно делать самому своими руками! Если брать наш пример, то нужно нарисовать как вы танцуете танго, именно вы. Максимально передать в рисунке сам танец, дату (зимняя обстановка), вспомнить или включить музыку и пусть она играет во время рисования!
4). Всё, программа заложена. И она начинает работать. Вы можете даже не понимать, как мир будет сам выводить вас к исполнению этой цели. Но это не значит, что самому не придётся ничего делать. Последним этапом является составление плана как вы будете добиваться цели. Что мне нужно сделать, чтобы прийти к своей цели? Конкретно. Ответьте на этот вопрос и напишите план действий, стратегию.
Вывесите 4 листа бумаги на самом видном месте, там, где вы чаще всего бываете. Повторим, это ценности, цель, творчество и план действий. Теперь в путь!
Почему человек не может достичь своей цели? Потому что он делает себя жертвой и перекладывает ответственность за себя на других людей. Ведь так удобно.
А почему человек добивается своей цели? Потому что он действительно нуждается в том к чему стремится. И он не придумывает кучу несуществующих причин, чтобы не остаться в тёплом, но вязком болоте. Путь зачастую тернистый, но то, что в итоге можно достичь ни с чем не сравнится!
Выше описанный способ требует много умственных и физических усилий. Но именно поэтому он действенный. Он работает потому, что вы в него вкладываете много своих сил и своей энергии. Вы задаёте правильную программу, которая записывается в самом глубоком центре нашей души – бессознательном, и она начинает там работать. Всё будет складываться так, чтобы цель была достигнута и стала реальностью! Действуйте!