Современные девушки намного больше, чем раньше имеют низкую самооценку. Вызвано это скоростью распространения информации и конкурентной борьбой на рынке, которая постоянно повышает планку женской "красоты" и "сексуальности" до нереальных значений. Низкая самооценка может проявляться и в агрессии, и в заносчивости, и в показном нигилизме. Все это является лишь защитой от мира, который эту низкую самооценку провоцирует. Поэтому все родители должны задуматься над тем, как повысить самооценку девушке, своей дочери.
Что могут сделать матери молодых девушек с низкой самооценкой? Есть несколько советов.
1. Повысьте свою самооценку хотя бы внешне. Говорите о себе положительно. Девушки всегда копируют поведение своих матерей. Если вы будете ругать себя при дочери, то и для нее это станет одним из правил существования.
2. Узнайте, о чем мечтает ваша дочь, что привлекает ее. И помогите ей заняться тем, чего она хочет. Ваша задача - это поддержать ее и по возможности уберечь от больших ошибок.
3. Поощряйте дочь выражать свои интересы. Это не значит, что она должна грубить или говорить всегда что-то обратное. Она лишь должна уметь защищать себя и свои взгляды, это позволит ей не быть жертвой и уважать себя.
4. Проводите больше времени вместе. Все об этом знают, но кто так делает? Дайте дочери право участвовать в решении, чем вы будете заниматься вместе. Веселитесь, говорите о серьезных вещах, смотрите фильмы, посещайте различные мероприятия.
5. Прислушивайтесь к своей дочери. Если она вам что-нибудь говорит, то бросьте все и смотрите на нее. Пусть она знает, что всегда может к вам обратиться и найти поддержку. Это очень важно. Не разбрасывайтесь ее вниманием и уважением к вам.
6. Не перекладывайте на дочь свои нереализованные желания. Мы говорим, что хотим лучшего для своих детей, но часто нам только кажется, что это для них лучше. Это было бы хорошо для нас, но необязательно для них. У вашей дочери есть свой собственный потенциал, позвольте ей его раскрыть. Ну и помогите.
7. Говорите о своей любви к дочери как можно чаще. Демонстрируйте любовь при помощи реальных поступков.
8. Хвалите дочь за ее способности, хорошие качества или если она сделала что-то очень сложное для себя.
9. Объясните дочери, что красота - это не единственный признак женского существа. Но не судите ее, если она пытается копировать суперзвезд. Просто говорите об этом.
10. В период полового созревания дочери рассказывайте ей о своем опыте и переживаниях в это время, отвечайте на ее вопросы. Это поможет ей прожить этот период спокойнее, ведь она не одна такая.
Следуя этим советам, не ждите немедленной благодарности от дочери. До определенного момента она будет принимать это как должное, и даже лишнее. Опирайтесь только на свою любовь к ней, уважайте ее и поддерживайте - это самый простой ответ на то, как повысить самооценку девушке.