«Я только и считаю дни до отпуска, так хочется, наконец, отвлечься от офисных стен!», – думают многие. Вот только хорошо отдыхать нужно каждый день! И вовсе не обязательно ждать даже выходных, чтобы классно провести время.
Мы собрали для вас несколько идей – используйте их, чтобы перезагрузить голову, снять физическое напряжение и получить настоящее удовольствие!
Чем заняться сегодня?
Если в конце рабочего дня вы мечтаете только об одном: скорее оказаться на диване с какой-нибудь вкусняшкой в руках – срочно пересмотрите приоритеты! Такой отдых не позволяет организму получить нужный запас энергии, а только увеличивает объем талии. Пассивное времяпрепровождение – самый простой, но совсем неэффективный способ провести вечер.
Мы предлагаем реально действенные идеи для отдыха в будни, которые зарядят вас позитивом и обеспечат мотивацией для новых свершений.
Итак, выбирайте, чем заняться сегодня!
Почитайте
Что вы предпочитаете? Научную фантастику, классику, историческую литературу, детективы? Не нужно следовать моде и даже рекомендациям. В выборе книги руководствуйтесь лишь собственными интересами. Ведь какой смысл от чтения, помимо неоспоримой пользы для развития нейронных связей? Когда процесс в удовольствие – вы погружаетесь в иную реальность! Полностью выпадете из тягот и забот, в том числе касающихся рабочих вопросов. Побывать гостем в чужом мире и вернуться обратно – вот, в чем супер-способность книги!
Посмотрите блокбастер, очередную серию любимого сериала или спортивную трансляцию
Только обратите внимание на один нюанс: если делать это дома, в привычной обстановке, то ожидаемого эффекта перезагрузки не получится. Гораздо лучше собрать друзей и арендовать отдельный зал:
- Места хватит всем, а впечатление от качественной картинки на большом экране не уступит кинотеатру.
- Сеанс будет исключительно для вашей компании!
- Можно, сколько угодно, комментировать события, болеть и выражать эмоции.
- Разрядка и избавление от накопленного негатива обеспечены!
Оторвитесь от души в караоке
Особенно после серьезной проверки, взбучки от начальника или подписания долгожданной сделки – вы имеете полное право расслабиться и отпраздновать победу! Мы уверены, что друзья поддержат вашу инициативу и с удовольствием исполнят любимые хиты.
Единственное, о чем стоит подумать заранее – заказать столик в общем зале или забронировать отдельный зал. Мы советуем выбирать второй вариант, т.к. в этом случае вам никто не помешает – можно не сдерживаться, не смущаться. Вы сможете выплеснуть скопившиеся эмоции и перенапряжение. Ходите в караоке почаще, и будете в ресурсе!
Проведите активный вечер в кругу друзей
Подойдет все что угодно: пешая прогулка в парке, езда на велосипеде, тренажеры, фитнес, йога, крутое диско. Физическая активность обязательно должна присутствовать в жизни офисного работника. Вы сидите большую часть времени – нужно компенсировать недостаток дополнительными упражнениями. Здесь главное найти то, что принесет вам радость.
Не заставляйте себя убиваться в зале, если силовые упражнения не мотивируют, а нагоняют тоску. Приходите в Harizma Friend’s Hall и танцуйте до упаду – у нас все готово для классной вечеринки!
Сходите в театр, на выставку, в консерваторию, на концерт любимого исполнителя
Выберите культурное мероприятие по душе и доставьте себе эстетическое удовольствие. Живое взаимодействие с актерами или певцами не заменить прослушиванием треков через смартфон или просмотром постановки по ТВ.
Обмен энергетикой, живой звук, пребывание в обществе людей со схожими интересами просто бесценны. Проведя таким образом несколько часов, вы почувствуете, будто побывали на полноценном выходном. А завтра можно с головой окунаться в рабочий процесс, одновременно планируя следующее интересное мероприятие.
Займитесь любимым хобби
Его пока нет? Значит, самое время найти занятие, которое поможет отвлечься от рутины! Можно выбрать несколько выездных мастер-классов – например, на этой неделе пусть будет рисование скетчей, на следующей – лепка из глины, еще через одну – изготовление восковых свечей. Устраивайтесь с компанией друзей в уютном зале Harizma Friend’s Hall и экспериментируйте! Так вы отвлечетесь и найдете то, чем будет интересно заниматься в дальнейшем.
Чаще балуйте себя и отдыхайте! Приходите в Harizma Friend’s Hall – мы знаем, как организовать идеальный вечер!