В любых даже самых безмятежных отношениях бывают недопонимания. Важно уметь их вовремя и экологично разрешать. Некоторые создают «правила ссор» и это прекрасная идея, так как позволяет заранее упростить примирение без обращения к семейному психологу. Как же правильно вести себя при конфликтах, читай ниже. Конечно, весьма непросто следовать правилам, когда ты на эмоциях. Но благодаря им, у тебя вырабатываются полезные привычки (не обижать сгоряча, не уходить от проблемы …). Как ссоритесь вы?
В любых даже самых безмятежных отношениях бывают недопонимания. Важно уметь их вовремя и экологично разрешать. Некоторые создают «правила ссор» и это прекрасная идея, так как позволяет заранее упростить примирение без обращения к семейному психологу. Как же правильно вести себя при конфликтах, читай ниже.
- Не оскорблять, не переходить на личности. Эмоции угаснут, обида останется. Всегда фильтруй.
- Не припоминать «старые косяки». То, что разрешили ранее, не должно всплывать при каждой ссоре.
- Выбирай подходящее обоим пространство. Например, на работе, в гостях или при детях — неподходящие варианты.
- Не вмешивай третьи лица в конфликт. Во-первых, есть вещи, которые касаются только вас двоих; во-вторых, конфликт пройдёт, а третьи лица изменят свои взгляды на вашего партнёра.
- Старайтесь вести диалог. Не ультиматумы, а варианты выходов из ситуации.
- Спать в одной кровати во что бы то ни стало. Такое правило позволяет не отдалиться чрезмерно друг от друга как морально, так и физически.
Конечно, весьма непросто следовать правилам, когда ты на эмоциях. Но благодаря им, у тебя вырабатываются полезные привычки (не обижать сгоряча, не уходить от проблемы …).
Как ссоритесь вы?
