Казалось бы, такие несочетающиеся вещи: чипсы и банан, но если их совместить, то получается очень вкусное лакомство - банановые чипсы. Всем известно, что чипсы - неполезный продукт, чего не скажешь про чипсы из фруктов. Самый популярный их вид - банановые чипсы.
Почему же они так полюбились нашим соотечественникам? Так ли они полезны? Давайте разбираться!
Состав банановых чипсов
Несложно догадаться, что состав банановых чипсов прост: бананы, пальмовое масло, сахарный сироп и мёд. Изготавливаются банановые чипсы очень просто - для этого свежие бананы нарезаются тонкими дольками, а затем обжариваются в масле. Чтобы придать готовым к употреблению ломтикам необходимый хруст, банановые чипсы опускаются в доведенный до кипения сахарный сироп (порой смешанный с медом).
Благодаря прозрачному и простому составу, банановые чипсы могут считаться натуральными продуктами. Его можно давать детям, вместо вредных сладостей.
Лучшим сортом бананов считаются бананы из Филиппин.
Калорийность
Банановые чипсы - очень сладкий продукт, который приятно есть, запивая чаем. Многие используют банановые чипсы в качестве перекуса, если придерживаются правил правильного питания. Вместо сахара в банановых чипсах используется мед и это прекрасно подходит людям, следящим за своим рационом. Такие чипсы станут прекрасной заменой всем сладостям и шоколаду. Даже несмотря на высокую калорийность блюда.
Энергетическая ценность банановых чипсов:
Белки: 2.3 г. (~9 кКал)
Жиры: 33.6 г. (~302 кКал)
Углеводы: 50.7 г. (~203 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 2%|58%|39%
В банановых чипах содержатся много полезных углеводов, благодаря которым организм на длительное время наполняется энергией.
Польза банановых чипсов
Кроме прекрасного вкуса, чипсы имеют множество полезных элементов в своем составе. Помимо углеводов, есть и белок, и растительные жиры. Также высоко содержание ненасыщенных жирных кислот и полезной аминокислоты - триптофана.
⠀
Богаты бананы пищевыми волокнами и натуральными сахарами, витаминами группы В, С, А, Е и минералами – калием, натрием, магнием, кальцием, фосфором, железом; несколько меньше в них меди и цинка.
Банановые чипсы положительно влияют на работу центральной нервной и мочевыделительной систем. Также они помогают сердцу, сосудам, формированию костей и зубов.
В сушеном продукте процент содержания клетчатки точно такой же, как и в свежих бананах. Волокно помогает нормализовать работу пищеварительной системы, снижает риск возникновения диабета второго типа и сердечных заболеваний.
Вред банановых чипсов
Основной вредный фактор - высокая калорийность банановых чипсов. Несмотря на то, что калории дают продукту питательные свойства, нужно быть с ними осторожнее, так как при переедании очень легко набрать вес.
Также в чипсах высокий процент углеводов, поэтому это способствовать развитию сахарного диабета.
Как и любой продукт, банановые чипсы стоит потреблять в меру, тогда их вред вас не коснётся.
Купить банановые чипсы
Часто банановые чипсы в магазинах стоят неоправданно дорого. В нашей компании ООО "НИКА" вы найдете только самые приятные цены за товары высокого качества.
Банановые чипсы изготовлены из лучшего сырья - бананов из Филлипин, состав прозрачен и полностью натурален.
Стоимость банановых чипсов:
NIKBIONUT Банановые чипсы 100 г - 69.50 руб./шт
NIKBIONUT Банановые чипсы 140 г - 78.50 руб./шт
В интернет-магазине нашей компании вы можете заказать банановые чипсы или другие орехи и сухофрукты с доставкой по всей России.