Привет, сразу к делу
Ты точно слышал в жизни такую наивную идею, якобы было бы круто вернуться в детство с тем багажом знаний и умений, которым ты обладаешь сейчас. Возможно ты и сам иногда задумывался о том, что было бы неплохо вернуться в те беззаботные деньки, когда солнце светило ярче, а трава была зеленее. Однако мало кто задумывается, что можно вернуть себе те самые ощущения, когда каждый новый день был как праздник.
Так вот - это возможно!
Я буду давать тебе простые и пошаговые инструкции. Моя цель - вернуть тебе яркие ощущения и вкус к жизни, прямо как в детстве.
К сожаление в современном мире очень мало места фантазиям. Мы все приходим в этот мир маленькими любопытными исследователями, а потом обнаруживаем себя в скучной и серой реальности, где все строго по часам и режиму: учеба, работа, дом.
Наша первая цель - принять, что взрослых людей не существует. Мы все большие дети, на шею которых упала ноша "взрослой" и рутинной жизни. Совсем не важно сколько нам лет. 15 или 45. Нужно не стесняться мысли, что мы хотим вернуть ощущения мира как в детстве. Мы хотим быть энергичными, любознательными и беззаботными.
Сегодня же уделите себе немного времени, возьмите листок и напишите свои размышления
Писать важно прямо от руки. Письмо для мозга сложный когнитивный процесс, и в процессе письма создаются новые нейронные связи.
Проще говоря - мысли становятся МАТЕРИАЛЬНЫМИ
- В какой момент жизни я стал скучным "взрослым"?
- Как мне вернуть яркие ощущения от жизни?
- На обратной стороне листа от начала до самого конца пишите "Я счастливый". Столько, сколько поместится. Не стесняйтесь писать "Я" каждый раз с большой буквы.
Самое главное - отключать своё "взрослое" отношение и делать эти упражнения. Выпускайте внутреннего ребенка, пусть это будет для вас как игра. Совсем скоро вы заметите как у вас появится больше энергии и легкое и приятное отношение к жизни.
Успехов!