К сожалению, мы часто сталкиваемся с такой проблемой и мужчины про это не говорят. И мужчины начинают реально страдать данной проблемой или начинают принимать лекарственные препараты которые ему не нужно принимать.
Что с этим делать?
Конечно, потенция связано и с лишним весом, и с возрастом, и с питанием, и с образом жизни (малоподвижный, сидячий образ жизни, отсутствие спорта). Если мужчина, работает в офисе, ездит на машине, приходит домой и садится на диван, то в эту схему крайне важно включать спорт.
Если мужчине не хочется заниматься тяжелым видом спорта, то пусть хотя бы плавает. Или просто гуляет по улице хотя бы до магазине и до того места, куда идет. Это действительно очень хорошо сказывается на кровообращение в том числе органов малого таза..
Крайне рекомендую отказаться от курения, алкоголя и начать разбираться в проблеме.
Почему это возникает?
Происходит нарушение кровоснабжения в мужском половом органе. Мы все знаем, что все взаимосвязано с головным мозгом. То есть, происходят процессы в головном мозге, которые также свидетельствуют о нарушении кровоснабжении- это гипофиз, гипоталамус, отдающий сигнал по спинному мозгу, которые дальше доставляет информацию. И в этом схеме гормональная ось сбивается и начинает хуже вырабатываться тестостерон- главный мужской половой гормон.
Поэтому рефлекторно мы видим как раз нарушение потенции. Поэтому что для этого нужно делать. Не только увеличивать кровоснабжение в половых органах, но и увеличивать кровообращение и головного мозга.
Действительно совет, который рекомендую для кровоснабжения головного мозга. Берем мочку уха и разминаем ее прямо до красноты. Сначала одну мочку уха, а потом другую в течение 5-10 минут. Два уха вместе, левое ухо, правое ухо.
Если вы начнете это делать регулярно, то практически через два дня вы увидите хороший результат у мужчины. А если мужчина будет не пить, не курить, худеть, заниматься спортом тогда эффект не заставит долго ждать и проблемы потенцией могут быть быстро разрешены.
Если есть еще какие-то проблемы
Не нужно стесняться мужчинам, а идти к врачу- андрологу, которые будет разбираться с этой проблемой и соответственно он вам поможет.. Принимать препараты, которые посоветовали знакомые не рекомендую, потому что эффект будет только хуже и хуже со временем.
Если у вас есть еще какие-то секреты, то делитесь ими в комментариях.
#секс #семейные отношения #здоровье #мужское здоровье #гормоны #тренировки #похудение и правильное питание