Тема о том, как улучшить свою жизнь, всё больше набирает популярность. И это абсолютно нормально для человека - стремиться к большему и лучшему для себя самого. Но после принятия решения многие не понимают какие действия совершать. А некоторые бросают эту идею вовсе, не понимая что делать в самом начале. В этой статье три простых шага, которые помогут вам начать и укрепят ваше стремление.
Избавьтесь от лишнего
Ваша задача очистить пространство вокруг себя. Устройте расхламление и дайте себе небольшой срок на выполнение. Это касается не только вашего жилища, но и людей в вашем окружении, социальных сетей, файлов на гаджетах, компьютере или ноутбуке. Вам следует избавиться от токсичных людей, которые тянут вас вниз и не дают развиваться. Почистите и структурируйте закладки в соц. сетях, сохраните нужные на носитель и после регулярно просматривайте и сортируйте их. Удалите ненужные медиа с телефона и компьютера, то же самое касается неактуальных заметок, файлов и текстовых документов. Избавьтесь от ненужных приложений, которые занимают память и отсортируйте по темам то, что осталось.
Вот чек-лист, который может помочь вам всё структурировать:
Ваше представление об идеальной жизни
Вам нужно представить детально, какой должна быть ваша идеальная жизнь, что её наполняет и делает таковой. И поскольку нужно с чего-то начинать, то нужно сформулировать хотя бы начало описания, а потом уже будет проще. Но чтобы не запутаться и не бросить эту затею, я предлагаю следующее: какой вы видите свою идеальную жизнь через год? Ответьте на вопросы в письменной форме, распишите всё, что приходит вам в голову.
1. Кто я?
2. Чем занимаюсь?
3. Как зарабатываю на жизнь?
4. Где я живу?
5. Что у меня есть?
6. Какие у меня хобби?
7. Как проходит мой день?
Путь к идеальной жизни
После того как вы ответили на вопросы выше, вам стало понятней, к чему вы стремитесь. К тому же теперь вы знаете, что способны выполнить за год, если конечно вы не прибеднялись и писали как есть, исходя из ваших реальных возможностей и установок. Теперь вам нужно понять, как прийти к той идеальной жизни, о которой только что написали. Задача такова: ставим перед собой 3-5 целей и расписываем их. То есть, для каждой делаем план действий.
Теперь вы готовы, так что начинайте действовать. Вы уже знаете с чего начать, здраво оценив свои силы. Всё в ваших руках!
#улучшение жизни #новая жизнь #цель #путь к себе #достижение целей #как начать #саморазвитие #саморазвитие и мотивация #личность #психология
