Лучшее средство, чтобы не уснуть за рулем – это моя жена. Едем куда-нибудь на своей машине за сотни километров, а она ворчит всю дорогу – то быстро еду, то резко торможу, то по кочкам трясет. Тут и захочешь не уснешь – разве она даст задремать? Но в рейс-то на лесовозе ее с собой не возьмешь. Так что пользуемся старыми, проверенными десятилетиями способами, чтобы не уснуть за рулем. Мы ведь сутками иногда в рейсах бываем.
Первое, что нужно сделать, если чувствуете, что засыпаете – выключите печку и приоткройте окна. В тепле всегда на сон морит. Холод и свежий воздух бодрит – на какое-то время поможет. Хотя у нас такие ядреные морозы бывают, что уже через пять минут зуб на зуб не попадает, приходится срочно все закрывать и печку снова включать, а то в ледышку превратишься.
Если первый способ перестает действовать, то можно начать подпевать песням, которые играют в магнитоле. Голос у меня не очень, иногда сам пугаюсь, когда слишком громко пою, но это реально помогает не уснуть.
Еще жена всегда собирает мне в рейс антисонную коробочку с семечками, орехами, чипсами, леденцами и прочей жевательной ерундой. Суть в том, что пока ты двигаешь челюстями, не уснешь – проверено лично. Честно скажу, то еще зрелище, когда едешь с открытыми окнами, орешь песни под Лесоповал и плюешься семечками, как верблюд. Хорошо, что об этом знаю только я.
Если есть возможность – делайте на трассе короткие остановки и выходите размяться. Попрыгайте, холодной водой умойтесь, взбодритесь немного. На какое-то время поможет.
Если все это перестает помогать – делаем коктейль дальнобойщика или завариваем чифирь. Это прям реактивное средство – начинает действовать сразу, даже допить не успеете, а уже почувствуете прилив бодрости. Но сразу предупреждаю, если у вас с сердечком проблемы или с сосудами, то лучше с этими напитками не баловаться.
Коктейль дальнобойщика готовится так: открываете бутылку колы, отпиваете примерно треть. Затем засыпаете в бутылку растворимый кофе. Пены будет очень много – взбалтывайте, стравливайте воздух понемногу и потом пейте эту гремучую смесь. Глаза открываются сразу.
Ну и напоследок. У каждого опытного водителя есть понимание, до какого предела он может вести машину. Если чувствуете, что дошли до ручки и уже ничего не соображаете и клюете носом, бросайте все и ложитесь спать. Хоть на полчаса-час дайте себе отдохнуть. Я на первых порах, когда начал работать на лесовозе, думал, что мне любые концы без сна по плечу. В итоге уснул за рулем и машину положил. Хорошо, что аккуратно, на бок в кювет на снег легла. Но для себя выводы сделал и всегда слежу за своим состоянием.
Так что ни гвоздя, ни жезла вам, ребята. Если есть еще какие-то эффективные способы бороться со сном за рулем – буду рад, если подскажете.