Исследования последнего времени принципиально изменили отношение к тактике прикорма при семейной аллергии на определенные продукты.
Раньше считалось, что если у членов семьи имеется аллергия, например на рыбу, или яйца, или арахис и т. п., то включать эти продукты в детский рацион следует попозже — годика в 2–3: дескать, выше шансы, что окрепшая иммунная система будет реагировать на эти продукты правильно и аллергии не будет.
Современные исследования опровергают эффективность подобного алгоритма действий.
Оказалось, что вероятность аллергии можно значительно уменьшить, если знакомить организм ребенка с потенциальным источником аллергии достаточно рано — на этапе активного «созревания» иммунной системы.
Оптимальным возрастом для такого знакомства признаны 4–6 месяцев.
Таким образом, если у мамы имеется аллергия на рыбу, значит, маленькие мягкие кусочки вареной рыбы надо предлагать ребенку с 4-месячного возраста, причем делать это регулярно — несколько раз в неделю.
Обратите внимание, что речь идет не о кормлении рыбой, а о маленьких кусочках, смысл которых — именно знакомство с рыбой иммунной системы, а не получение набора белки-жиры-углеводы.