"Ты - единственный человек, который был рядом с тобой всегда. Ты единственный человек, кто просыпался с тобой каждое утро и ложился спать с тобой каждую ночь. В самые тяжелые ночи в твоей жизни. Каждый раз, когда ты плакал в своей спальне из-за чего-то, когда ты думал, что всему пришёл конец. Именно ты был тем человеком, который был рядом каждую секунду каждого твоего дня на протяжении всей твоей жизни. И твоя работа, не потому, что это ты такой особенный, а только из-за того, что это действительно твоя работа - заботиться в первую очередь о себе." - Mattew Hussey
Это первое, что ты должен понимать, прежде чем начинать свой путь. Это должен понимать каждый человек.
Безусловно, ты не должен думать только о своём удобстве, проявлять заботу к окружающим тоже очень важно, но не стоит делать это в ущерб себе.
Прежде чем учиться любить, налаживать отношения с людьми и строить карьеру, стоит как следует полюбить себя и наладить отношения с собой. Потому что ты единственный человек, который поймёт тебя в любой ситуации на все 100%.
Как это именно сделать это? Как наладить отношения с собой?
1. Открываться себе и быть честным с самим собой. Когда мы обманываем себя, мы теряем очень много энергии, потому что в глубине души всегда осознаём правду, ведь правда внутри нас.
2. Прислушиваться к себе и своим ощущениям. Слушать интуицию, чаще вслушиваться в свои мысли, учиться понимать себя, ведь порой это сложнее, чем понять чужого человека.
3. Уделять себе время, водить себя на свидания, хвалить себя, гордиться собой - относиться к себе так, как в бы хотели, чтобы другие к вам относились.
4. Радовать себя, обращать внимание на позитив, искать искру, вдохновение в окружении. Наслаждаться моментом. Эта фраза у всех на слуху, но далеко не каждый понимает как это делать. Кто-то может находить искру каждый день: в близких людях, в работе (если она приносит удовольствие), а некоторые люди умеют ощущать момент только во время путешествий, занятий любимым делом. Просто каждому нужно определить действительно "своё" . Поэтому пятый пункт будет:
5. Изучать себя.
P.s. это маленькая вступительная статья, дальше буду часто раскрывать эту тему. Кроме того, на этом канале будет много полезных постов о фэшн-индустрии, психологии, образованию, бизнесе и так далее, так что - подписывайся!
Надеюсь была полезна.
#мотивация #психология #мода и стиль #departmentps
#psychology #motivation #fashion #love yourself
#стиль