Прочитала на днях книгу Татьяны Мужицкой. Название очень заинтересовало, и ещё фраза про то, что "чтобы жить и радоваться, необходимы только две вещи: во-первых, жить, во-вторых, радоваться". Глубокая философия в этом, казалось бы простом выводе.
Это теория "БДН", как называет её сама автор. Любопытно, что в отличие от множества современных "инстаграмных" психологов Т. Мужицкая вовсе не юная девочка, окончившая пару лет назад психологические курсы. А женщина с опытом и огромным багажом знаний, в том числе по НЛП. Но, как модно сейчас говорить, конечно коуч и всё в таком духе. И написана книга в современном стиле, понятным молодому поколению. Книга разбита на шесть глав, с заданиями на каждый день. То есть по идее эту книгу надо читать по главе в день и выполнять практики, которые автор даёт в конце главы. Все практики не сложные. Казалось бы.
И вот так, аккуратненько, маленькими шажками, к концу книги у читателей должно полностью поменяться мировоззрение, и жизнь заиграть новыми красками.
Так же в книге есть некие лирические отступления о личной жизни автора, а так же любимые многими "перашки" - это такие весёлые четверостишья, с глубоким философским смыслом. Но не всегда.
В общем, я книгу к прочтению рекомендую. Почему? Потому что она отличная. Задания будут вас обязательно смущать. А если вы зайдёте на страницу автора в инстаграм, то многие смутятся ещё больше. Потому что Татьяне около 50 лет, а волосы у нее покрашены во все цвета радуги. А ещё у неё два сына и любимый человек одного с ними возраста. И вообще вся эта её философия кажется какой-то наивной, миром розовых пони. Ну как можно купить себе букет цветов, когда в соседнем магазине по акции сосиски продают? Или например читать "послания Вселенной" на заборе? Мы ведь все взрослые люди, знаем, что там написаны глупости всякие. "Старушка подошла, потрогала, оказалось cyчок." Ну и много всего такого ещё автор рекомендует, детского и наивного. Например чаще обниматься с близкими людьми, или раскрашивать, прости господи, мандалы! Разве есть у нормального человека время на эти глупости? А вы попробуйте, найдите.
Когда-то довольно давно, почти десять лет назад, мой мир довольно сильно изменился благодаря одной книге. Называлась она "Путь художника", авторства Джулии Кэмерон. Тогда у нас ещё не было так сильно распространены различные психологические учения, но кое-какую литературу можно было всё же найти. Мне очень повезло, потому что найти подобные книги я могла у себя на работе. Профильная литература, так сказать. И да, я тогда не просто прочитала эту книгу, а выполнила все задания, которые предлагала автор. И многое изменилось. Хотя в начале они казались мне глупыми, несуразными, ерундой, эгоистичными, и как можно и тратить деньги на билет в музей, когда нужно платить за квартиру в конце месяца. Но всё таки я это сделала. Поэтому с уверенностью могу сказать, попробуйте тоже сделать что-то такое. Писать "утренние страницы", встать перед зеркалом и сказать себе пять комплиментов (именно их, а не наоборот), пойти на мастер класс по гончарному мастерству, или даже делать Ничего. Просто потому что вам Льзя.
Теперь, что касается новых психологических учений и людей, которые им следуют. Я прекрасно понимаю старшее поколение, которых это беспокоит, и я бы даже сказала, раздражает. И я тоже помню 90-е. Жизнь тогда была довольно сложной. И то, что тогда "прогулка в парке без дога может стоить тебе слишком дорого". Это кстати не красивая рифма, а реалии того времени, и про телефон мopга тоже. Я прошла эти годы подростком, к тому же мы жили в Москве, и тут было немного легче. Хотя тоже, конечно, временами было очень страшно и голодно. Действительно, современное молодое поколение не сталкивалась и не знает "всего этого". И как так, у них почему-то бывают депрессии? Или они считают, что надо быть добрее, терпимее или даже толерантнее. Попробовали бы они быть толерантными, когда в магазин "выбросили" пять кусков мяса, на очередь из ста человек, а у вас дома маленькие дети и есть совсем нечего. Тут уж не до толерантности.
Дело в том, что никто из нас не знает, как он сам поведёт себя в экстремальной ситуации. И лучше нам этого не знать. Чтобы немного подумать на эту тему я предлагаю почитать истории очевидцев про людoeдcтвo на Поволжье в начале ХХ века. Но только если у вас крепкие нервы.
В общем, мир изменился. Мне очень жаль тех, что до сих пор живёт по законам 90-х, или считает, что жизнь до сих пор такая же как в 90-е. Иногда очень странно видеть таких людей в больших супермаркетах. Несмотря на обилие товаров там, они умудряются протолкнуться где-то без очереди, создать конфликт, толкать я и выяснять отношения с другими покупателями. Жизнь же, и время сейчас уже совсем другие. И люди другие, по мне так к счастью.
Вообще, жизнь круто изменилась. Чуть больше ста лет назад cмepтнaя кaзнь была самым настоящим развлечением, и на то, как кому-то oтрyбaют голoвy приходили поглазеть целыми семьями, в том числе с маленькими детьми. Сейчас даже трудно представить себе это. И вряд ли кому-то хочется на подобное глазеть.
Конечно молодёжь немного странная. Они не хотят рано обзаводиться семьями, не понимают почему сразу после школы надо поступать в институт, а не путешествовать по миру. Не желают брать ипотеку и многие даже машину не хотят покупать, чтобы не стоять в пробках. Да что уж, шубы не все приветствуют, про меховые шапки я молчу. А ещё они фотографируют еду. Да-да, вместо того, чтобы скорее зaглoтить её. Много чего ещё странного. Мы в свое время тоже странными казались со своими лосинами, мини-юбками и начёсами на голове. Но ничего, вон выросли в каких зaнyдных товарищей. Не все, конечно.
Почему бы не попробовать довериться миру? Да, именно тому современному непонятном миру, который происходит вокруг, здесь и сейчас? Не воспринимать всё в негативном ключе, не быть постоянно "настороже" и ждать подвоха, или что кто-то что-то злое совершит, а просто жить. Брать, давать и наслаждаться. А ещё сварить себе какао с маршмеллоу и сфотографировать его, перед тем как выпить. Попробуйте, вдруг вам понравится. И книгу Татьяны Мужицкой обязательно прочитайте, если заинтересовались.
Благодарю вас за внимание! Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчик вверх, если вам понравилась статья, пишите комментарии. Мне будет очень приятно.
#психология #психологи #книжный отзыв #90-е