Что ж, пропав на выходные ноябрьские дни я возвращаюсь с полезной информацией. Правда полезной, без всяких личных размышлений. Сегодня мы коснемся коммуникативных нарушений в семье.
Что такое вообще коммуникация?
Коммуникация-процесс получения и передачи информации.
Казалось бы, если человеку нужно получить информацию от других людей, то он должен ясно выражать свои мысли. До появления учения о коммуникационном канале вообще считалось, что люди передают друг другу только то, что хотят передать, когда хотят и не сообщают того, чего сообщать не хотят. А те, кому информация передается адекватно понимаю то, что им пытаются передать. Но нет, к сожалению, это не так.
Но подробно останавливаться на коммуникации, как таковой мы сегодня не будем, а двинемся чуть дальше.
Американский психотерапевт Вирджиния Сатир, рассматривая коммуникативные нарушения в семье, выделяла функциональный и дисфункциональный стили поведения.
Мы сегодня сделаем акцент на стиле поведения, который характеризует зрелую личность и помогает ей успешно взаимодействовать с миром.
Функциональная личность характеризуется тем, что:
- Ясно выражает собственные желания, мысли и намерения.
- Не игнорирует сигналы своего "Я", а принимает все свои мысли и чувства.
- Способна замечать то, что происходит за ее пределами и отделять это от собственных проявлений и от проявлений окружающей среды.
- Относится к другому человеку как отдельному от нее и уникальному существу.
- Наличие различности расценивает как возможность получения новой информации и исследования, а не как причину для конфликта или угрозу.
- Других людей и ситуации воспринимает с точки зрения того, чем они являются на самом деле, а не так, как она хотела и ожидала бы их увидеть
- Берет на себя ответственность за то, что чувствует, о чем думает, что слышит и видит, а не отрицает либо проецирует свои проявления другому.
- Имеет навыки ведения открытой коммуникации, восприятия и передачи информации, выяснения разночтений между ней самой и окружающими.
Например, мужчина пришел уставший с работы и видит, что жена полна историй и хочет поделиться событиями сегодняшнего дня. Если он скажет супруге, что придя с работы, он устал и хочет посидеть в тишине 20 минут, прежде, чем выслушает её - это и будет проявлением функционального поведения. А фраза "У меня от твоей болтовни разболелась голова" или "Ты довела меня до бешенства своим поведением", указывает на то, что муж перекладывает ответственность за свои эмоции на жену.
Если же личность не может адекватно воспринимать себя и самовыражаться, неверно интерпретирует поступающие извне сообщения, то она называется дисфункциональной. И все предположения, на которых она основывается будут ложными, а попытки приспособиться к окружающему миру хаотичными и неадекватными.
А как вам кажется, вы личность функциональная или, всё-таки, есть промашки по каким-либо пунктам?
Давайте будем следить за собой и стараться не усложнять жизнь себе и другим.
Всем мира, добра и позитива! :)
#семья #психология #психология отношений #личность #коммуникация