Русская баня и финская сауна популярны у нас в стране. Так в чем же отличия двух этих помещений для приятного времяпрепровождения и не только? Будем разбираться.
Для русского человека баня всегда считалась чем то сакральным. В ней не только очищали тело, но и очищалась душа, лечились от многих хворей. В бане появлялись на свет, в ней проводили всевозможные ритуалы и гадания. Топилась баня по-разному. В начале появилась баня по-черному (о ней я расскажу в другой статье), а уже со временем русская баня приобрела свой современный облик растопки.
Для финов так же баня является частью их культуры и они тоже любят посидеть в сауне.
Особенности:
Первое существенное отличие - это печь. В России камни располагаются внутри каменки, у печи плотно закрывается дверца. Образование пара происходит из-за попадания воды на раскалённую поверхность. Используются печи с закрытой каменкой. Такая система позволяет поддерживать высокую температуру и влажность долгое время
У финов печи открытого типа и камни располагаются на открытой каменке. Помещение быстро нагревается и быстро остывает. Более подробно мы писали в этой статье.
В сауне обязательно будет бассейн, купель, подвесной ушат с прохладной водой.
Температурный режим и влажность
В русской парилке температура колеблется от 55 градусов до 90 градусов по Цельсию. Влажность воздуха в диапазоне 40% - 70%. Такие условия комфортны для организма. Главное в нашей бане, густой пар, который поднимается под потолок. Когда парятся захватывается веником часть пара и равномерно распределяется по лежащему человеку. Происходит плавное нагревание тела и внутренних органов. Так происходит несколько раз прогревание, затем контрастное остывание. Для людей страдающих болезнями сердца, лучше посещать русскую баню.
В сауне воздух нагревается аж до 130 градусов Цельсия, а влажность редко поднимается выше 20%. В данном случае происходит усиленное потоотделение. Вода на каменку практически не льется. Из-за сухости воздуха вениками в ней сложно париться (воздух обжигает, а веник превращается в веник с сухими веточками), в сауне сидят прогреваются и расслабляются. Из-за высокого потоотделения лучше выводятся токсины. Если у вас проблемы с сердце, то в финской сауне сердце получает повышенную нагрузку.
Это основные отличия бани от сауны. Есть и другие, но они в основном касаются строительства и отделки помещений.
Статья была полезной, поставьте лайк и поделитесь
Подписывайтесь на нашу группу в ВК https://vk.com/montazhportalov, и на канал, будет много интересного, в том числе и конкурсы