Найти в Дзене
Никита Фролов

Физические нагрузки для вашей собаки

Не ожидайте от бегового тренинга мгновенного снижения веса. Для того, чтобы ожидать каких-либо изменений, вам нужно сбалансировать ваш рацион и тренировки.
Если ваш стиль бега способствует потере веса, беговая нагрузка должна быть постоянной. Помимо прочего, бег является наиболее простым и быстрым способом достижения превосходного физического состояния, причем это не является мерой, достаточной для полной потери веса.
Различные виды бегового спорта, включая спринт, марафон и стайерские забеги, способствуют сжиганию калорий, достижению лучшего баланса в потере веса и поддержанию мышц в тонусе. Поскольку они требуют неподвижности и баланса, беговые тренировки подходят для большинства людей.
В любом случае, если ваш стиль бегового бега сопровождается значительным сжиганием калорий, баланс вам непременно удастся стабилизировать.
Поэтому важно работать над балансовым обменом, используя диеты, основанные на снижении содержания жиров и углеводов. Подходящие диеты можно найти в интернете.


Не ожидайте от бегового тренинга мгновенного снижения веса. Для того, чтобы ожидать каких-либо изменений, вам нужно сбалансировать ваш рацион и тренировки.
Если ваш стиль бега способствует потере веса, беговая нагрузка должна быть постоянной. Помимо прочего, бег является наиболее простым и быстрым способом достижения превосходного физического состояния, причем это не является мерой, достаточной для полной потери веса.
Различные виды бегового спорта, включая спринт, марафон и стайерские забеги, способствуют сжиганию калорий, достижению лучшего баланса в потере веса и поддержанию мышц в тонусе. Поскольку они требуют неподвижности и баланса, беговые тренировки подходят для большинства людей.
В любом случае, если ваш стиль бегового бега сопровождается значительным сжиганием калорий, баланс вам непременно удастся стабилизировать.
Поэтому важно работать над балансовым обменом, используя диеты, основанные на снижении содержания жиров и углеводов. Подходящие диеты можно найти в интернете.
Бегайте по парку и пейте воду
Собаки предрасположены к ожирению, особенно если они плохо питаются или полностью лишены физической активности.
Бег может стать прекрасным дополнительным упражнением, так как он позволяет вам тратить энергию, которую вы можете получить, катаясь на велосипеде, играя в футбол или катаясь с друзьями. Однако, в отличие от бега, катание на велосипеде не требует особых условий (не так холодно и не сильно шумно) и подходит для большинства собак.
Имейте в виду, что собаки не понимают смысла слов «недостаток», «норма» и «идеальный баланс». Если вы будете давать им достаточное количество пищи и воды, не превышая суточные потребности, они будут хорошо себя чувствовать.