Кажется, предотвратить развитие кариеса в полости рта очень просто. Всего-то и нужно:
- Регулярно чистить зубы (правильно, с использованием щётки, пасты и ирригатора)
- Проходить профессиональные чистки у своего врача
- Иметь/создать правильный прикус
- Использовать средства реминерализации. 🙌
В последнее время много мифов о вреде фтора.
Давайте посчитаем, сколько фтора содержится в пасте, которую мы используем при чистке зубов. Возьмём пасту с содержанием 1000 ppm, переведём в литры. В литре этой пасты 1000 мг фтора, а в тюбике пасты 50 мл (50 мг пасты). Мы используем горошину пасты, около 0,5-1 мг, что это значит? Мизерная доза! И фторсодержащие пасты не могут быть вредными или как многие считают, опасными! Основной фтор мы получаем с водой, чаем. Но в бутилированной воде (возьмём премиум Evian) содержится около 0.1 мг/л. При всём нашем желании мы не выпьем столько воды, чтобы получить передозировку фтора!
Где фтора много?
Существует процедура – “глубокое фторирование”, которая осуществляется в кресле врача. Её можно и нужно проводить маленьким пациентам и взрослым для «укрепления» эмали.
Как чередовать реминерализацию гелями Тусс Мусс/Рокс минерал с фтором?
Если не вдаваться в подробности: сначала реминерализация содержащими кальций препаратами, потом фтором. Такая последовательность связана с тем, что, если образовался гидроксифторапатит (соединение в эмали), то оно уже «не пускает в себя кальций». В современных препаратах для глубокого фторирования продуман этот химизм, и там есть и кальций, и фтор.
Процедуру дома провести невозможно, только в кресле вашего доктора!
