Даже если очень страшно.
Проще было бы просто посоветовать не изменять. Но ситуации бывают разными: глупость, ревность, злость, банальная нетрезвость. И если иногда измена открывает глаза на то, что вы уже давно не счастливы со своим партнером и лучшее решение здесь – разойтись, нередко встречается и обратный эффект: вдруг резко все становится предельно понятным, горизонт проясняется, а голова полностью очищается от мыслей о других людях. Хочется быть только с тем, кому вы только что изменили.
Здесь, конечно, не обойтись без детального и крайне серьезного разговора. Он нужен не только для того, чтобы объясниться перед другим, но и самому принять некрасивый факт из вашей интимной жизни.
Предлагаем вам небольшую памятку, которая поможет справиться с нелегкой задачей.
Не тяните
Чем быстрее вы соберетесь с мыслями, тем лучше. В ситуации с изменой на счету буквально каждая минута. Если вы действительно намерены сохранить текущие отношения, то сразу отправляйтесь к партнеру с повинной. Никаких предварительных обсуждений с друзьями и вообще третьими лицами. Такие разговоры потом быстро вскрываются и никогда не идут в плюс изменившему. То, что вы не сомневались ни минуты в необходимости такого разговора, – первый шаг к выздоровлению взаимоотношений.
Не оправдывайтесь
Да, у вас могла быть тысяча и одна причина для измены. Конечно, было еще больше обстоятельств. Но все это стоит оставить при себе. Решив открыться и покаяться, не пытайтесь выставить партнера виноватым. Лучше добавьте в свою речь пассаж об уроках, которые вы вынесли из этого опыта.
Не притворяйтесь
А теперь об этих уроках. Если вы старый солдат и не знаете слов любви, то постарайтесь хотя бы не воровать фразы у героев романтических драм. Вспомните действительно дорогие вам моменты, проведенные с партнером, ваши общие радости и горести. Расскажите о том, почему вы не хотите терять человека, и том, как вы собираетесь меняться к лучшему. Искренность, возможно, и не спасет вас полностью, но точно сделает разговор менее натянутым.
Не впадайте в крайности
Стараясь загладить свою вину, не переходите в маниакальные стадии. Не стоит становиться фанатиком извинений, горьких слез и неожиданно щедрых подарков (особенно, если до этого за вами ничего подобного не наблюдалось). Ваши нервные попытки смыть из памяти партнера пережитый инцидент могут только сильнее подогревать раздражительность и отчаяние. Скорее всего, вам нужно будет некоторое время не видеться и не разговаривать, чтобы обеспечить вашей паре пространство на обдумывание и примирение с ситуацией.
Не торопите
А вот времени на переживание может потребоваться куда больше, чем собственно на саму измену и разговор вместе взятые. Но не вам подгонять партнера. Заранее очертите примерный момент, когда вы сможете вернуться к разговору уже о ваших будущих отношениях. Возможно, первое время все нужно будет запускать и выстраивать заново. Не бойтесь, как ни странно, это способно привести к более крепким и долгим отношениям после.
Не забывайте
Всегда помните о прошедшем разговоре и о том, что вы успели наобещать. Любые слова (даже самые красивые и правильные) нужно подтверждать, чтобы они не рассыпались на пошлые клише. Пока вы сами помните о том, как вы поступили, у партнера не будет постоянного желания уколоть вас за вашу неверность.