Если уж совсем честно, то именно такой мысли у меня, конечно, не возникло.🙈
⠀
НО
⠀
Появился другой вопрос, не менее сложный. Ибо я сразу решила максимально подробно изучить все, что может мне пригодиться по этому поводу. А, чтобы это принесло только пользу, необходимо было качественно и вдумчиво выбирать источники информации.
⠀
Путем проб и ошибок, на данный момент, я выбрала для себя три must have по теме беременности, родов и подхода к ребенку. Поэтому, без лишних слов, делюсь ими с вами, ведь мне самой в тот момент такой пост знатно бы сэкономил время и нервы.
#1 Федор Катасонов "Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку".
Очень классная книга, написанная педиатром, который всеми фибрами души за доказательную медицину. Фразы "перестрахуйтесь", "а давайте на всякий случай" после прочтения очень быстро перестают быть нормой. Успокаивает нервы, отвечает на кучу вопросов по поводу ненужных анализов, устаревших протоколов и вселяет веру в себя и здоровье своего ребенка.
⠀
#2 Курс Марии Котляровой "Как родить здорового ребенка?".
Вот его я советую от всей души, сердца и почек! Это просто бальзам для любой беременной души. Все вопросы физиологии, психологии, упражнения для помощи своему телу. Только спокойствие, проверенная и доказанная информация и бесконечная поддержка. После курса все разложено по полочкам и душа спокойна.
⠀
#3 Ольга Белоконь "Я беременна. Что делать?"
Эта книга как раз идеально подходит для первого момента паники, когда совсем ничего не понятно и нужно выстроить схему происходящего в голове. Про женское здоровье, беременность с момента планирования. Подача информации скорее научная, но, тем не менее, все изложено доступным, человеческим языком. Книга шажок за шажочком рассказывает, что будет происходить с твоим организмом. Что, как, зачем, почему и когда лучше сделать. Мне помогла составить план на ближайшие девять месяцев.
⠀
Надеюсь, кому-то этот пост будет полезен, может быть он поможет избавиться от тревог, успокоить нервы и выдохнуть. А это уже не мало, правда ведь?😉