Рынок начал наводняться средствами, ориентированными на рН, например, тониками, увлажняющими и очищающими средствами. В то время как эстетики, дерматологи и гуру оздоровления имею разные взгляды, все согласны с тем, что уровень рН важен для общего здоровья кожи. Что такое pH-баланс? И почему вы должны заботиться об этом?
В любом случае, что такое pH? Краткий урок химии для начинающих
Давайте на минутку вернемся к школьному уроку. рН-это числовая шкала, которая показывает, насколько что-то кислое или щелочное. По шкале рН от 1 до 14, 7 является нейтральным, ниже 7-кислым, а выше 7-щелочным. Какое это имеет отношение к вашей коже?
рН вашей кожи в норме составляет 4,7. Суть заключается в том, что если вы измените, показатель pH, вы повлияет на состояние вашей кожи в худшую сторону.
Все чаще говорят о том, как рН может влиять на так называемую “кислотную мантию”, тонкий барьер на поверхности вашей кожи, который помогает поддерживать ее кислотность. Если вы нарушите свою кислотную мантию, используя слишком жесткие продукты, вы будете страдать от последствий.
Ваша кислотная мантия состоит из аминокислот и молочной кислоты, а также кожного сала, также известного как жирные кислоты. Кислотная мантия защищает кожу от факторов окружающей среды, которые приводят к старению и раздражению.
Увлекшись высокотехнологичными технологиями о рН, La Roche-Posay в 2019 году выпустила My Skin Track прототип датчика, который обещает точное измерение рН кожи всего за 15 минут.
Барьер кожи слегка кисловат, чтобы удерживать влагу и выводить бактерии. Если у вас нарушен баланс рН и он слишком щелочной, появятся шелушения и кожа будет красной. Если он слишком кислый, вы увеличите свои шансы на воспалительные заболевания кожи, такие как экзема и прыщи.
Но также важно избегать ингредиентов, которые могут навредить чувствительной коже, например, ароматизаторы, эфирные масла, спирты, жесткие очищающие средства (лаурилсульфат натрия). Поэтому важно чтоб уход был сбалансированным, так как одно средство с нужным показателем pH не спасет вашу кожу.
Почему продукты, балансирующие рН, могут иметь меньшее значение, если у вас здоровая кожа
Многое зависит от естественного состояния вашей кожи. Здоровая кожа-это нечто большее, чем просто рН. Да, вам нужно иметь кислотный рН, чтобы иметь здоровую кожу, но если она здорова и вы используете щелочное очищающее средство, ваша кожа восстановится всего за несколько минут. рН является одним из множества компонентов, которые поддерживают здоровье кожи, но он не единственный и не обязательно основной.
рН ваших очищающих средств имеет значение, потому что что-то с высоким показателем 9 и выше, может быть слишком жестким для вашей кожи. Когда ваша кислотная мантия и кожный барьер нарушены, это может привести к появлению бактерий, которые вызывают акне и обезвоживание, что приводит к появлению морщин. Когда рН вашей кожи в норме, она должна выглядеть гладкой и увлажненной.
Лучший способ узнать, имеют ли средства по уходу за кожей низкий уровень рН
Возможно, вам не нужно слишком беспокоиться о рН ваших продуктов, если у вас здоровая кожа. Но если вы уже страдаете воспалительными заболеваниями кожи, такими как акне или экзема, вам следует придерживаться очищающих средств, сывороток и увлажняющих средств в диапазоне от 4,6 до 5,5.
Поскольку большинство средств по уходу за кожей не указывают рН формулы на этикетке, вы можете узнать, каков рН продукта, проверив веб-сайт бренда. Если вы живете в месте, где водопроводная вода жесткая, это может привести к тому, что рН-баланс вашей кожи станет более щелочным (Если вы видите белые пятна на стеклянной посуде или налет на насадках для душа, скорее всего, у вас жесткая водопроводная вода). Одно из решений состоит в том, чтобы попробовать очищение мицеллярной водой, которую французские женщины десятилетиями называли секретом великолепной кожи.
Когда все остальное терпит неудачу, иногда лучше помнить, что меньше значит лучше. Если вы боретесь с проблемами кожи и не знаете, что еще делать, ответ почти всегда звучит так: «Делай меньше».