Японцы говорят, что "Фуро" - лучшее угощение и лучшее лекарство. Фуро -это японская баня. Она готовится так: бочку заполняют водой с температурой 37*С( под бочкой стоит печка), нагревают постепенно до 45*С. В бочке сделано сиденье, чтобы нежится полулёжа.На голову надевают шапочку, смоченную холодной водой. Греются в фуро примерно 4-5 минут.После этого насухо вытираются, закутываются в махровый халат и отдыхают на кушетке. Но такого же эффекта можно достичь в обыкновенной домашней ванне. Лечь в ванну при температуре 37*С и постепенно подливая горячей воды до 45*С. Нежимся 4-5 минут и всё остальное как у японцев. По нашему можно выпить чай с мёдом или малиной. После такой процедуры 1-1,5 кг веса, как не бывало! Разумеется при принятии таких ванн необходима постепенность и разумная осторожность. Также занавеску в ванной лучше сделать не из клеёнки, а из обычной махровой простыни. Она хорошо впитывает брызги и для дыхания полезней. Приятного лёгкого пара!