Ты же знаешь что самое страшное в отношениях - это игнор и безразличие 😣
И поэтому если ты уже давно не слышишь своего Внутреннего Ребёнка, то он находится от тебя в жесткой и очень болезненной изоляции, и в безопасности он себя точно не чувствует
Соответственно, если твой Внутренний Ребёнок чувствует себя не в безопасности, значит и тебе в этом месте не спокойно 🤫
Поэтому сегодняшняя техника поможет тебе ощутить безопасность своего Внутреннего Ребёнка 😇
🔺Прикрой глаза
🔺Представь себе своего Внутреннего Ребёнка в возрасте 3-5 лет
🔺Теперь окружи его такой безопасностью, чтобы он мог расслабится, почувствовать спокойствие и уверенность, ощутить нежное блаженство в мышцах, вместо многолетнего заученого напряжения
▫️ты можешь кутать его в одеяло
▫️можешь взять на ручки
▫️можешь выстроить вокруг него стену из мягких кубиков
Твой Внутренний Ребёнок и твоя фантазия подскажет наилучший способ, как тебе это сделать для него 🔥
И как только ты это сделаешь - напиши в комментариях результат, как благодарность за технику, и это будет сигнал для меня, что ты действительно это сделала🙌
Мне это очень важно 😇
