Ч.1.
Итак, начало было положено самой актуальной темой нашего времени- коронавирус 😷
Дело было в конце июня 21-го, умудрились заболеть всей семьёй, спустя неделю-полторы я попала в больницу, вот здесь то и началось жесткое самокопание и предпосылки внутренней трансформации, было очень интересное совпадение в отсутствии связи в палате, именно в области моей кровати,из-за чего я и наткнулась на книгу Роберта Энтони « Главные секреты абсолютной уверенности в себе», я ее прочитала буквально за два дня, я была под большим впечатлением от неё, но впоследствии я отсеяла многое, взяв из неё нужное именно для меня, кстати это все получилось автоматически в моей голове, я даже особо и не задумывалась, но сейчас не об этом.
За время болезни, +- месяц, я бросила курить айкос, точнее изначально физически не могла этого делать, а после решила попробовать и не начинать вовсе.
В придачу к этому, я настойчиво решила не употреблять мясо(наткнулась на «веганские» фильмы про убийство животных и т.д). Параллельно отказу от мяса, я исключила и молочную продукцию(так же повлиял просмотр фильмов похожей тематики).
Изначально конечно в ход шли сладости, чипсы и подобная «вредятина». Было тяжело отказываться резко от всего, что любила всю свою жизнь.
Итак прошло чуть больше месяца, я переехала в Краснодар в начале сентября, стала жить абсолютно одна, и перестроилась на совершенно здоровую еду без продуктов животного происхождения, а именно фрукты, овощи, крупы, орехи, злаки, бобы, оливки и оливковое масло, соевый соус вместо соли, специи, растительное молоко, детские соки, какао, чай.
Ближе к концу месяца купила капсулы тройчатки, дабы дать организму дополнительный инструмент для очищения. Длилось это недели две максимум, с перерывом в неделю, но за это время в кишечнике такой ураган происходил, это было нечто. Но во время перерыва и после окончания, в организме ощущалась такая лёгкость, прям кайф, кажется что никогда раньше не ощущала себя в таком состоянии. Кстати, забыла ещё добавить, что не пила алкоголь полгода на момент начала полностью растительного и полезного питания. За полтора месяца такого образа жизни ушло 5 килограмм и практически разгладился целлюлит.
Конечно я точно не знаю, возможно это заслуга не только питания, т.к я пошла обучаться массажным технологиям, на занятиях которого на мне тренировались делать классический массаж, пару раз из которых, был лимфодренажный и антицеллюлитный.
До переезда я смотрела блог женщины энергоаналитика в Инстаграмм, в котором она вела прямые эфиры с разборами жизней людей, очень увлекательно и поучающе это было для меня, во многом именно эта женщина и ее разборы мне помогли взять себя в руки, поверить в себя, начать жить так, как хочется мне, делать то, что хочется мне и уехать наконец-то из под маминого крыла, сепарироваться одним словом.
Это был первый и главный шаг к внутренним и внешним изменениям.