Всем привет! Уже прошло 3 недели с моего старта к стройной фигуре и уже есть небольшие результаты. Благодаря этому, вещи смотрятся симпатичнее, чем раньше и это меня уже радует. Кто следит за мной и моими результатами, наверняка помнят с какого веса я стартовала и по какой системе похудения шагаю. А кто не помнит, я напомню))) Старт был с 73 - ех кг., первая неделя длилась очищением организма со специальной диетой, после я перешла на интервальное голодание и 3-ю неделю опять сидела на очищении.
Да, начальный результат действительно был печальный и теперь я вижу к чему возвращаться точно не стоит. Кстати, кто планирует худеть, обязательно делайте замеры и фото. Так лучше виден результат. Вес весом, а вот посмотреть на результат со стороны - это совсем другие ощущения)). Именно это мне помогает не остановиться и мотивирует идти дальше. По этой причине я и завела этот блог.
За три недели ушло 4.600 и заметно ушли см. в талии и бедрах (все показываю на фото). Теперь меня точно ничто не остановит!
Делаю ли я физические упражнения? Да, делаю,но не каждый день… Планирую это дело участить и обязательно снимать больше видео о своих отчетах.
Отчёт получился небольшой. Но в словах так не опишешь: "Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать". Так что прикрепляю все фото, где виден результат до и после.
Кто худеет вместе со мною, делитесь своими результатами и системой похудения. Всем добра!