Брахман Дравим Шива Шийх.
Веды Брахмана.
Медитация Ознания!
Скажите учитель!
Как достичь просветления?
Как обрести Себя?
Как прекратить постоянную маету в мозге?
Почему, как только, что то начинаешь думать, сразу накатывает усталость и лень?
Или, мозг сразу переключается сам по себе?
Почему почти всегда, внутри какойт-то беспорядок, неуверенноссть, глубинный, непонятный страх?
Почему тянет на не хорошие и даже злые поступки?
Как справиться со всем этим?
Прежде всего, тебе нужно спросить себя; - Кто Ты? Для чего Ты здесь?
Нужно осознавать, что ответы можешь дать только ты сам и не всегда сразу.
Подумай хорошо, что ты хочешь? Чего хочешь достичь?
Запиши со временем, все это!
Какими бы не были фантастическими твои желания, но они только твои, и если ты определился, то это уже кое-что. Можно от чего отталкиваться.
Когда знаешь, чего хочешь?
Твоя жиизнь наполняеться смыслом и содержанием, и Вам не
придется лить крокадилии слезы, по пуводу бессмысленности и тчетности Бытия.
Говорят, что лучше, рискнуть и ошибиться, чем вообще ничего не делать и потом жалеть. Ведь так Вы увеличиваете квоту на выигрышь.
Любое желание, должно рассматриваеться, в трех плоскостях; это -
1 Целесообраздность; Должен быть, ясен, виден логический конец.
Это кармические, идеологические, духовные настройки.
2 Практичность; Замысел должн быть,- реалистичен. С перспективой получения какой-либо прибыли. При определенном Энерговложении в Проэкт.
Ведь цена победы, порой, может стоить целой жизни, а то и нескольких жизней.
3 Необходимость; Расставка приоритетов, по степени важности. Принцип называеться, продвижение, от более необходимуму, к менее необходимому,
Например, сначала построить дом, отучиться,
а уж потом заводить семью. И т.д. и т.п.
Если же, у Вас конкретные, а не обстрактные проблемы (например финансовые долги, проблемы со здоровьем и т. д.);
То любую ситуацию, или случай необходимо рассмотривать с трех углов;
1 Из-за непосредственного, не правильного действия. Т.е. сегодня, сейчас! Вы делаете что то не так и это ведёт к проблемам.
2 Из-за не правильного действия, в обозримом прошлом! То что можно вспомнить.
3 И кармической, Святой Ошибки! Из-за страхов, рамок, догм, порожденных не знанием; не отработанных в течении нескольких покалений.
Либо взятая на себя клятва, обет и т.д.
Человек почти всегда знает прав, он или не прав.
В класически описанном восмиричном пути Йоги, первыми двумя шагами являеться, четкий анализ всего имеющегося у вас «Груза».
Не смотря на падения и трудности по пути, в тебе горит огонь жизни.
Это есть Стяг.
Идем далее;
Следующим шагом является план действия. План делится на три части. Подготовительная, основная и заключительная. В подготовительной части собирается все необходимые средства и прежде всего информация. Основная часть плана это подготовка, анализ и наконец заключительная стадия, это решение.
Решение принимается по принципу; - Если делаешь не сомневайся, а если сомневаешся, то не делай. Действие может быть в форме – Действия и Бездействия (Например ожидадание.)
«Надо знать, что любое желание надо рассматривать, как завтрак или обед. Т.е. когда вы получили желаемое, вам этого уже не хочеться. Вы насытились. Иначе говоря нельзя привязываться к результатам достигнутого“. Когда вы чем то дорожите, возникает обратная связь и вы становитесь зависимыми, не свободными, ваш ум не может успакоиться».
«Любую жизненную ситацию всегда надо рассиатривать с трех позиций:
1 Невежество (Незнание!)
2 Страсти; (Пустые Желания! Ложное Эго)
3 Благости». (Развитие Себя! Окружающего Мира!)
Например, Вы хотите жениться, это Благость с точки зрения продолжения рода.
Женяться, так же для обретения любовного наслаждения. Это позиция страсти.
Браки между людьми могут быть, так же Невежеством, Незнанием, или
Глупостью, примеров этому предостаточно.
Например неравный брак, который заведомо Обречён на страдания.
«Обязательно, надо постоянно осознавать, что в Человеке, как «Части Всего», так и во всем, остальным «Космосе, Галактике, или Вселенной», существует, три основных состояния Бытия, Прибывания!
1 Первое это; - Статическое, не подвижное, сон, смерть, ночь, бесконечность!
2 Второе состояние; - Динамическое, движение, день, свет, солнце, ритмы и т.д.
3 Третье состояние, называеться смешанным, или его можно назвать; -
«Гармонией, Балансом, Равновесием». Это наш жизненный Путь. Это личный опыт..
Это и есть Три Основные Ветви Дерева Жизни, Сфирот, или Аскарда!
«И так Первая Заповедь Начинающего Творца звучит так, - Принять за рабочую аксиому тот факт, что Все,что с Нами происходит, есть Результат « Вчерашних» поступков!»
Так же как Намерение, Слово, Мысль, или Действия сегодня предопределяет
День завтрашний!
Вторая Заповедь; для решивших познать Себя; необходимо знать «Ключевых Игроков», которые будут сопутствовать Вам всю жизни, в деле познания.
И так, после того как Вы определились со своей целью и миссией, следует познакомиться со следующими Субъектами восприятия; - это; Зрение, Слух, Вкус, Обоняние, Осязание. Благодаря этим пяти чувствам мы с самого рождения постигаем себя и окружающий мир. Т.е. вся информация окружающего мира поступает в голову чзерез , эти пять чувств. Например; вкусный запах, или приятная речь, или комфортная температура и т. д.
Шестым Субъектом (Субъект, потому что, Ум сам по себе не Объективен.) восприятия является Ум. Он является Центром по обработки, анализу и координации инфы поступающей через вышеуказанные пять каналов.
Результатом на выходе Ум дает уже готовый пакет. Например; - Хорошо, или плохо, нравится , или ненравится, да или нет.
Решения, или заключения Ума, или Мозга вырожаются следующим образом; Чувственно (передаётся в виде эмоционального фона)
Мысленно( В виде образа, картинки)
Словестно, ( В виде слова, или фразы)
Жестом, мимикой, ( Вербальный Язык Тела и Лица.)
Делом , например выполненной работой, просбой и т.п.
Смешанно. Практически Любая форма восприятия и передачи инфы,
Являеться Смешанными, в разных формах и пропорциях.
Решение ума бывает, осознанным и не осознанным (Спонтанным, не сформулированным.)
Например; при разговоре с кем то, у вас возникло, не хорошее чувство. Это интуиция.Сразу обдало чувствами, накатило эмоцииями, мысли спутанные и злые, вы показываете раздражение, говорятся обидные слова, идут руки в ход и т. д.
Это есть «Исполненное Действие», Факт! Последствиями являеться штраф и наказание.
Получается ,что из за собственной бесконтрольности, слабости, вы создали себе проблему.
Все вышеперечисленные органы воспрмятия, Ум, Зрение, Слух, Вкус, Обоняние, Осизание и Ум, Символизируют Шестиконечную Звезду Давида, или Пчелы Парвати.
Монаду, Симбиоз,Совершенство и Слияния Мужского и Женского Начала.
Эта звезда визуализируется в районе половых органов, и солнечного сплетения.
Завязываеться так же и Горло. Горловая Чакра.
Шестая Чакра , Голова, Застегивается Символически, Сзади, со Стороны Позвоночника.
Почему.
Потому что Когда Застегиваешь Корону на Голове, Начинает как бы - Сильно,
Некомфортно, Отсвечивать в Глаза и Давить на Лоб.
По этому Практики Застегивают Только Живот.
Соответственно, Эго, тоже размером до живота.
Седьмым участником «Космического Забега», Восприятия,
Являеться - «Сознание». Его иногда называют Просветлением, или Эго, Бог.
По форме оно бывает; осознанным и неосознанным. Т. е. Конролируемым и не контролируемым. (Не осознанными процессами являються являються например,- нейробиологические процессы).
По содержанию Сознание делится на «Я», или Принятие
«Не Я», или Неприятие Чего Либо.
И Абсолют! Это форма полного довольствия.
Например когда вы довольны собой, ситуацией в " Настоящем Времени".
«Я» в свою очередь делиться на; Сознание и Подсознание.
В идеале - «Я», это не предвзятое восприятие информации, это объективное и всестороннее суждение. Вы наблюдаете за всем происходящим, в том числе и за собой как бы, со «Стороны». Это и есть третья заповедь Творца!
Необходимо постоянно наблюдать за собой.
При это вы эмоционально сдержанны, коректны, вообщем владеете ситуацией.
Вы как бы постоянно отслеживает положение, он лайн, в настоящем времени.
Например, если Ум говорит, что в помещении плохой запах, то Сознание просто наблюдает этот запах и вы не раздражаетесь из-за этого.
Это называеться Созерцание.
«Наблюдение со стороны «За Собой», вызывает чувство Отстронениея, или Созерцания, это и есть «Осознанное Удержание Состояние Разума».
Иногода «Я», зовут - Эго!
Эго Всегда находиться в рамках Желания!
Бог, это Высшее Желание, Обладать Силой.
Иногда Ложное Желание.
«Я», это Персональный, Личный Дух, или Душа, с индивидуальным опытом и набором свойств, и качеств».
С тех пор как мы начинаем мыслить, наше Сознание (Правда не всегда осознанно) проявляет, себя, как главный участник, всех происходящих с Вами событий!
При работе с Сознанаием надо постоянно учитывать что Разум, Ум Существует в следующих рамках;
1 Первый режим это;- Асациативный, или Вертикальный. Клиповый Ряд.
Он Носит в Основном - Подсознательный, не осознанный Хорактер.
Это происходит в виду сложности и неординарности протикаемых процессов.
Например – Сновидение, или Сердцебиение, Дыхание.
2 Второй это; Логический, или Последовательный!
3 И третий; - Смешанный, или Частично Осознанный.
Например: Услышал, запах духов схожий с супругой, и по этому вспомнил, что детей надо забрать , из школы. ( Про просьбу жены вспомнил.)
В Пространстве, в Системе Координат и Равновесия, Сознание, Ум Пребывает -
По Высоте; Длинне; Ширене! Т.е. тело человека в объеме, в 3D.
За это отвечает вестибюлярный аппарат. Ведь мы должны ориентироваться в окружающем нас пространстве. Учитываеться чувство Равновесия, Тяготения, Координации и т д.
И во Времени Ум бывает в; - Настоящим; Прошедшим; Будующем Времени.
Например: При сталкновении с какой либо ситуацией, Ум постоянно возвращается в прошлое, для запроса иформации и аналогов.(Как это я тогда сделал? Что я слышал?
Видел? , Что получил? и т. д.)
Ум так же, постоянно анализирует и сопостовляет себя, относительно будующего. Например, чтобы затра получить зарплату, надо сегодня поработать и т.д.
«Состояние безстрасног, четкого восприятия себя и окружающего, в определенный момент времени,
Называеться: - Созерцанием, или Присутствием, Пребыванием, Наблюдением.
Это и есть основная хорактеристика Сознания.
Второй формой Сознания являеться состояние «Не Я»! Не принятие!
Это когда вся ваша внутрянняя суть отказываеться принимать настоящее. Это происходит при тяжолых телесных, или душевных травмах..
Иногда человек, не совсем уверен в своем состоянии , «Я», или « Не Я» это был? Например, в случаи, не понятных страхов, беспокойств, либо кармических блоках.
В этом случаи применяется Медитации, которые деляться на; Активные и Пассивные.
Активными это, - Аналитические медитации, например на получение ответов, танцы, молитвы, счет дыхания и др.
Пассивные медитации, это например нахождение в тишине, или сосерцание предмета, или ожидание ответа, или временная остановка дыхания.
Абсолютом можно назвать, «Особые» состояния сознания, в которых частное, сливаеться с общим, религиозный, либо медитативный экстаз. Либо нахождение в полнолм, или частичном отстранении.
Повторим, что Созерцание, это Прибывание, это «Отстраненное Присутствие!
И так, Заповедь Творца гласит; Наблюдай за Собой, Осозновай Себя!
Учи, Расти Себя
Необходимо помнить, что все мы находимся в мире энергий.
Сами мы являемся «Сгустками, Уплотнениями» энергий.
Мы взаимодействуем, резонируем с энергиями, и распостроняем вокруг себя, различные частоты, вибрации и поля.
Естественно, что различные виды деятельности организма, как отходы так и поступление всего необходимого, есть Энерго- обмен.
Он, т.е. Энерго-обмен, никогда не заканчивается, не останавливается.
Даже в момент смерти, энергия переходит из одной формы в другую.
Если Ум, Сознание, Бога, Дущу, или Абсолют, принять за «Форму Энергии»!
А это и есть, «Форма Энерги», ведь когда мы например думаем, то создаем вокруг себя поля, вибрации и колебания!
Получаеться, что вся наша жизнь,есть по сути, работа и взаимодействие, с различными формами и видами энергий.
Если учесть закон действия и последствия (Что посеешь, то пожнешь.), то - получаеться довольно ясная картина; -
Вся энерго-циркуляция, начинающаяся с рождения и кончая смертью, есть и являеться - «Осознанным, или Не Осознанным Актом Творения»!
Т.е, мы сами создаем (Осознанно, или не осознанно) реальность в которой живем!
Поясним; Практически 90% происходящего с нами в жизни, есть осозннанные акты наших же свами действий, желаний, или событий.
Например мы знаем, что вредно есть жирную пищу, пить спиртное, принимать наркотики, знаем, что вредно раздражаться, гневаться, злиться и сквернословить. Мы ведь знаем, что плохие мысли, чувства, эмоции, слова дурно влияют на свое собственное положение, и на окружающий мир. Нам ведь ястно, что за противоправную деятельность, следует законное наказание.
Из вышеуказанного следует, что при рациональном использовании отпущенных нам ресурсов (Тело, жизнь.), может достигается наивысшая форма бытия. В разных культурах ее называют по разному, Брахман, Бог, Абсолют, или Святой Дух!
Естественно, что «Осознать Себя», расти духовно, всю свою жизнь, есть наше главное предназначение. Однако у нас не такой уж большой выбор! Либо учись, либо страдай.
И так если вы решили начать работать над собой, то первое, что надо принять и осмысливать, это закон кармы ,или судьбы. Закон Причинно – Следственной Связи!
Если с вами, что то случилось, и вы не можете объяснить причину, значит ответ нужно искать в своих прошлых воплощениях и поступках.
Только таким образом вы выравниваете линию своей судьбы.
Только так ваше подсознание освобождаеться от ненужныхо преград.
Если вы решили начать путь духовного восхождения, то вам необходим первый толчок, или сдвиг. Мотивация которая позволит вам дальше заниматься
Этим шагом, началом являються различные медитации.
И так, прежде чем начать , необходимо подготовиться.
Первое , что надо сделать, это определиться, с местом и временем. Обычно медетируют два раза в день. После сна и перед сном. Желательно, чтоб вас ничего, не отвлекало.
Одежда должна быть удобная. Перед медитацией рекомендуеться сходить в туалет, а затем выпить немного воды. Медитировать лучше на голодный желудок.
Для начаала рекомендуеться сеанс в 2 до 5 минуты.
И так вы приготовились. Вы удобно устроились, легли, или сели.
Первое, во время начала медитации необходимо, выровнить дыхание и сердцебиение.
Для этого делаеться пара медленных, глубоких, вдохов и выдохов.
Мысленно вы проговариваете формулы успокаения.
Я Успокаиваюсь. Расслабляюсь.
Только спокойствие - дает силу духа и уверенность в себе.
Класический способ дыхания по Йоге, происходит следующим образом; Вдох осуществляеть на раз, два. Затем также, на раз-два, задержка дыхания. И выдох на раз, два, три, четыре.
При этом вдох и выдох, то удлиняется, то укорачивается, одноко у вас медленно, но верно начинает получается следить за дыханием. Поэксперементируйте.
Это очень полезный опыт. Дыхание это жизнь. Отсюда слово Дух!
Если без еды мы можем выжить пару месяцов, без воды пару дней, то без дыхания всего пару минут.
Параллельно желательно считать, общее количество вдохов и выдохов. Таким образом вы будете учиться контролировать время.
Если же вы хотите больше расслабиться, чем позаниматься, то достаточно по началу, просто следить за дыханием и сердцем. В идеале оно, дыхание, должно быть ровным, чистым, свежим, расслабленным
Полное описание упражнений с дыханием имеется в открытом доступе, одноко остановимся коротко на основной форме. Дыхание осуществляется, не от груди и живота, а от половых органов, до макушки. То есть вдох дачинаеться от половых органов, затем идет волной по животу, груди и голове. При этом старайтесь дыщать, расслабленно и как бы объемно. Описать происходящее с вами, можете только вы лично, по этому рекомендуется иметь дневник со своими заметками.
Для начинающих поза не играет большого значения, однако желательно, чтоб ноги были наполавину, или полностью скрещенными. Поза лотоса.
Важно знать, что во время медитации постоянно контролируеться позвоночник.
Его следует держать ровным, расслабленным и вытянутым, как бы «Подвешанным Макушкой к Небу!»
Лицо должно быть спокойное, челести должны быть расслаблены. Зубы ,едва сжаты, или едва разжаты, смотреть по собст. сост. Язык пакоиться на нижнем небе.
Повторим, оптимальным способом, взять спокойствие под контнроль это; - счет пор себя, 1.2.3.4, и т. д.
Иногда в дополнение сосредотачиваеться внимание на переносице и носу.
Если вы занимаетесь регулярно, вы начинаете самостоятельно пробовать и выбирать методы концентрации.
Следующее шаг;- Вы параллельно с дыханием, начинаете петь Ом!
Тогда, когда вы уже успакоились, и чувствуете своим дыханием, буквально все тело;
На вдохе, или выдыхе, начинаете петь Ом, или Ам, или Ям!
Пение, или произношение Омов, идет от; живота, грудью, горла и Лобноной полостью.
В результате этого упрваэнения, тело должно гудеть, вибрировать, петь, сиять!
В первое время у Вас долно начаться ритмичное, тело- покачание!
Это называеться «Сидеть на Коне», или Слоне!
В этой стадии начинаеться работа с Чакрами; в момент когда будете готовы, мысленно рисуеться Круг, или Пирамида вокруг Вас.
При этом, волевым усилием в областе Первой Чакры, это Репродуктивные органы, Вы
Греете весь Таз и Седалище. Ноги должны начать гудеть, как шум моря.
Это оптимальнос состояние для вступления в Контакт с Высшим Разумом.
Конечная фаза, вы либо просите подтверждения, либо нет, на ваше усмотрение.
Всех благ.
