Почему так важно самопознание в современном мире?

Самопознание-процесс постижения личностью самой себя.Через самопознание,человек осмысливает себя как личность познает свое "Я".

Быть в гармонии с природой

• Самонадлюбение.Начало процесса самопознания.Человек наблюдает за самим собой.Используя этот вариант,он повышает свою осознанность.У вас должна быть полная концетрация на то,что его окружает.

Быть в гармонии с самим собой

• Самоанализ.Анализировать самого себя,вы смотрите на свое поведение и свою эмоциональность.В психологическом плане самоанализ является самым сложным.

Наблюдать за своим поведением

• Духовное самопознание.Это может быть йога или медитирование.

Познать себя

• Творческое самопознание.Позволяет лучше себя узнать с помощью походов в театр,общей деятельности.

Самопознание

Рекомеминдую прочитать о тайм-менеджмента.Важно регулярно задавать самому себе:

1.Что сейчас происходит в моей жизни?

2.Насколько меня это устраивает?