Слово перемены вызывает у всех разные чувства, что является хорошим индикатором готовности «идти вперёд». Как известно, пребывая в зоне комфорта, человек не развивается, а попросту кушает да спит. Так живёт большинство и ничего ужасного в этом нет, когда человека всё устраивает. Если же ты «из другого теста», предлагаю ознакомиться с моими способами изменить свою жизнь к лучшему. Если хотя бы пару пунктов тебе удастся выполнить, то можешь собой гордиться, а качество жизни заметно изменится.
Дополнения буду рада прочесть в комментариях!
Слово перемены вызывает у всех разные чувства, что является хорошим индикатором готовности «идти вперёд». Как известно, пребывая в зоне комфорта, человек не развивается, а попросту кушает да спит. Так живёт большинство и ничего ужасного в этом нет, когда человека всё устраивает. Если же ты «из другого теста», предлагаю ознакомиться с моими способами изменить свою жизнь к лучшему.
- Самое очевидное — начать читать или слушать книги/подкасты. Расширение кругозора в первую очередь приятно самому себе.
- Учёба в профессиональной сфере (курсы повышения квалификации; марафоны…).
- Спорт. Начать делать что-то, чего раньше не делал (пробежки; прогулки; йога; танцы; фитнес; борьба; велосипед; спортзал…)
- Когда отдыхаешь, смотреть полезный/развивающий контент (от Animal Planet до фильмов на неродном языке).
- Начни планировать. Каждый день должен быть в голове «что сделать» и «что сделал сегодня». Напиши 100 желаний (для большинства — трудновыполнимая задача).
- Будь строже с собой. Следуй правилам, которые установил: приходить вовремя, делать в срок, анализировать неудачи и находить плюсы.
- Сравнивай себя только с собой. Так ты избежишь недостижимых целей, разочарования и негатива.
- Очисться. Разбери дом (хлам старый не заменяй на новый); скажи нет токсичному окружению и людям, которым на тебя плевать; кушай не фастфуд, а простую еду, не перегруженную трансжирами; избавься от ненужных контактов в справочнике, от подписок, которые оплачиваешь зря, от долгов и невыполненных обещаний. Прекрати верить в приметы, стереотипы и прочие предрассудки, не корми свои страхи! Хочешь — делай!
- Стань честнее с собой, а затем и с другими. Не нравится — не носи, хочешь — иди, делаешь — отвечай за это сам.
- Брать на себя ответственность — прекраснейший шаг в счастливую жизнь. Ты никого ни в чем не винишь, делаешь, как считаешь нужным и отвечаешь за поступки и последствия сам.
Если хотя бы пару пунктов тебе удастся выполнить, то можешь собой гордиться, а качество жизни заметно изменится.
Дополнения буду рада прочесть в комментариях!