Эта информация пригодится мамам первенцев и поможет сориентироваться в вопросе перевода на «взрослое» питание новорожденного малыша.
Внимание: в статье вы найдете общие рекомендации, а для получения индивидуальной информации по кормлению грудничка необходимо посоветоваться с вашим педиатром.
Когда лучше вводить прикорм при ГВ и ИВ
Введение первого прикорма в рацион здорового ребёнка (без отклонений в росте и развитии) рекомендуется не ранее чем с полугода. В этом возрасте у малышей уже достаточно сформирован ЖКТ и появляется естественный интерес к еде, соответственно кроха готов понемногу начать принимать пищу (сначала пюреобразную, и только после появления зубов – твёрдую).
Однако эти первые знакомства должны оставаться лишь дополнением к грудному молоку при грудном вскармливании (или к смесям при искусственном). Основные питательные элементы малыш должен получать из привычного питания.
Далее поговорим про правила ввода в рацион грудничка, а также про варианты прикорма и рекомендации по тому – как расширять перечень продуктов с взрослением ребёнка.
Основные рекомендации по введению прикорма:
1. Процесс должен происходить постепенно.
Продукты можно добавлять по одному (то есть – если это фруктовое пюре, то в составе должен быть только один фрукт). И этот продукт надо давать начиная с минимума, а затем в течение 5-7 дней понемногу увеличивать порции до возрастной нормы.
2. Следите за реакцией организма грудничка.
При вводе прикорма необходимо внимательно наблюдать за реакцией ЖКТ, появлением аллергических реакций и настроением малыша.
3. Вся еда должна вводиться в виде пюре.
Так как у грудничка нет зубов, да и его желудок ещё не готов к твёрдой пище – все блюда должны быть тщательно протёрты или измельчены блендером до полужидкого состояния.
4. Блюда следует подогревать до комнатной температуры.
Обязательно проверяйте температуру еды, чтобы не нарушить работу рецепторов и желудка малютки.
5. Блюда прикорма надо предлагать до основного кормления.
Так как это всего лишь дополнение к материнскому молоку при грудном вскармливании или к смесям при искусственном – эксперименты лучше проводить, когда ребёнок голоден.
6. Знакомьте малютку с новыми продуктами в первой половине дня.
Блюда прикорма лучше давать до обеда, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией ЖКТ малыша.
7. Лучше не вводить новые блюда при недомоганиях и до/после прививок.
В эти моменты лучше исключить дополнительную нагрузку на организм малютки.
Какие есть виды и типы прикорма:
- Овощной
- Зерновой
- Фруктовый
- Молочный
- Мясной
- Рыбный
Также прикорм бывает двух типов: приготовленный самостоятельно и магазинный (это консервированные пюре – из баночек и дой-паков, а также каши из пачек). Консервы и готовые кашки обычно выбирают мамы, которым хочется сэкономить время на приготовлении блюд для малютки своими руками.
А когда вы вводили первый прикорм? Делитесь своим опытом в комментариях!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Так здорово, что вы с нами!
А если ещё нет, то предлагаем дружить.
Подписывайтесь, если вы хотите первыми узнавать о новинках колясок. А ещё если вам интересно узнавать интересности и полезности о малышах. 😊