Что такое детская истерика? Во-первых, это страшно! А вдруг не остановится, а вдруг так разойдется, что сделает что-то ужасное, покалечится, разобьёт телевизор, откроет окно, возьмёт нож, не дай Бог!
Во-вторых, это громко и неприятно! И в голове сразу "загорается табло": Так ужасно дети себя вести на должны! Надо срочно подавить бунт на корабле!
В-третьих, мы думаем: это что-ли я что-то не так делаю? Я что, никудышный родитель, что ребенок так себя ведёт?
В-четвертых, горько видеть, что ребенку так плохо, а ты беспомощен и не можешь ему ничем помочь.
Потому что детская истерика - это как лавина, если она началась, ее не остановить!
И это правда, остановить истерику невозможно, можно только правильно дождаться ее окончания. Причем правильно, как для себя, так и для ребенка. И это разные вещи!
Правильно для себя — это прежде всего попить водички, глубоко вдохнуть и выдохнуть, и вспомнить, а может, в очередной раз, понять, что истерика с ребенком случается, он не может это контролировать, остановить. И в этот момент кричать на ребенка или требовать: “А ну-ка прекрати истерику!”- это как требовать от вулкана, обратно запихнуть в себя лаву.
Суть истерики — это не манипуляция!
Как ни странно, суть истерики — это:
Я не могу сейчас пережить или эмоционально справиться с этой ситуацией! Мне она невыносима!
Поводом к “извержению лавы” или, скорее, к “изливанию грозовой тучи”, может быть любая ерунда! Действительно любая мелочь, и это не значит, что эта мелочь и является истинной причиной истерики. Чаще всего — это только триггер, возможность напряженному внутреннему состоянию ребенка выплеснуться наружу. Образовалась эта “туча” не потому, что вы ему не купили жвачку на кассе, или не потому, что нет постиранных именно синих колготок, или не потому, что сломалось Лего, которое долго строил ребенок.
Образовалось это состояние задолго до этого момента. А этот момент (триггер) — как резкое протыкание “тучи”, которое вы можете уже наблюдать.
И даже если бы купили жвачку, то “туча” прорвалась бы через час от чего-то другого. Например, от того что включили не ту музыку в машине.
Истерику невозможно остановить, как мы уже сказали, но если знать при каких обстоятельствах ребенок может впасть в это состояние, то можно постараться истерику предотвратить. О том, какие это могут быть обстоятельства, читайте в статье 12 возможных причин истерики у ребенка 2-10 лет.
В следующих статьях мы расскажем: что делать, когда истерика только начинается, уже началась и когда истерика закончилась.
Если интересуетесь детской психологией, то ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Мария Серебрякова, #детский психолог