ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ
Какие-то у меня темы пошли не очень веселые. Но, знаете, я уже поняла, что это не самое трудное, решать задачи с эмоциями. Самое сложное для меня теперь «прячется» в другом. Как поется в одной известной песне (и теперь я с ее автором полностью соглашусь): «Гораздо трудней не свихнуться от скуки и выдержать полный штиль». Вот и мне гораздо сложнее «работать» со скукой. На мой взгляд, это более глубинное состояние, чем эмоции, в том числе и страхи. Ну, да, ладно. Это лирическое отступление. Давайте про страх.
Тема, несомненно, сложная. Особенно сложно писать про то, что связано с таинственным состоянием, называемым не очень приятным словом. Я предпочитаю пользоваться другими терминами, «покинуть этот мир», «улететь», «оставить».
КТО СЕГОДНЯ, В СЛОЖИВШЕЙСЯ ОБСТАНОВКЕ, ВЫИГРЫВАЕТ ОТ ЭТОГО СТРАХА? ВЫ УДИВИТЕСЬ ОТВЕТУ!
Сейчас очень интересное время. И если на одной стороне медали – коды, которые разделяют людей, то на другой ее стороне, наоборот, объединение человечества из-за страха. Как же так он их объединил, и кто от этого выиграл, спросите Вы? Выиграли люди, которые уже были в болезни (наверное, и не только они, а все выиграли, потому что психологически объединились). Если раньше человек, который, например, получал заболевание (специально пишу, что получал, потому что он его не просто так «заработал», и с этим тоже можно лихо развиться духовно), заболевание, способное привести к смертельному исходу, и, вместе с ним начинал испытывать немаленький такой страх ухода из этого мира, такой человек оказывался как будто по другую сторону жизни, по ту сторону огромного стекла, которое его отделяло от всех остальных, беззаботно ездящих в автобусе, весело прогуливающихся по улице, смеющихся в театре, непринужденно выбирающих продукты в магазине. То что происходит сегодня? А получилось так, что гораздо больше людей теперь оказались за стеклом. «Гораздо» - не то слово. Толпы просто. Сломали все эти стекла и присоединились к заболевшему. И знаете что. Этим, болезненным, стало не так страшно. Теперь со страхом собственной смерти лицом к лицу встретилось множество здоровых людей. Но и это тоже лирика. И особо ничего не меняет.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ НЕБЫТИЯ?
Не надо его «преодолевать», избегать, противиться, ненавидеть, пытаться уничтожить, пренебрегать им или делать вид, что его нет. И тут вот (да, может стать скучно, и это отдельная, более сложная тема для обсуждения) опять можно вспомнить старую-добрую схему. Принять, полюбить и отпустить. С этим страхом «работаем» (я имею в виду «взаимодействуем», чтобы уменьшить его влияние на личность и т.п.) также, как и со всеми остальными, не очень страшными страхами. Как? Также, как и со всем остальным, с людьми, с телом, с привычками, желаниями, привязанностями. Нужно дать ему свою энергию, любовь, заботу, внимание, и произойдет волшебство.
Как дать? Достаточно на нём сосредоточиться. Как обычно, в медитации, во время дыхательных практик или йоги. Познакомиться и понять, что он для чего-то нужен, что он ценен. Он уравновешивает все то радостное, счастливое, что есть в жизни, и, я так поняла, что он необходим вообще для человеческого существования (я не говорю о ситуации с дикими зверями). Также можно обратиться к Богу, Высшим силам, к своему Высшему Я, или к подсознанию, и задать вопрос. Такой, какой хотите задать именно Вы. Например, «Что мне делать с моим страхом смерти?» Или «Как сделать так, чтобы мой страх смерти мало влиял на мои действия и решения?» или «Помогите мне принять и полюбить свой страх смерти!». Любой запрос, на который именно Вам очень нужен ответ. И, если Вы имеете такую практику обмена информацией, то очень быстро получите ответ (если не имеете, в конце статьи дам ссылку на нужные посты). А, возможно, даже увидите или почувствуете нечто необычное, новое, как было со мной. Потому что я прямо смогла визуализировать ответ на свой запрос. И это было фантастично!
И тогда страх будет мало влиять (на счёт перестанет, не знаю, все равно же он будет приходить) на принимаемые решения и действия. По крайней мере, такая новая трактовка страха, которую я ощутила, успокоила меня. Теперь, когда он возникает, я понимаю, ну, да, вот есть страх, да, он появился согласно ситуации, вот он такой, ощущается как комочки в горле, темнота и пустота в груди, быстро бьющееся сердце. Но не такой уже огромный, как раньше. И с ним можно некоторое время побыть, пока выполняешь задачу, пока ситуация разрешается. Теперь он уже не такой страшный страх. А обычный, как и все остальные.
ЕСЛИ ВЫ ВСЕ-ТАКИ НЕ ХОТИТЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ НА СТРАХЕ. ВАМ СТРАШНО ДАЖЕ ВСПОМИНАТЬ ОБ ЭТОМ.
Тогда просто просите подсознание, материализуйте желание научиться с ним «работать», «взаимодействовать», не вдаваясь в конкретику и в медитации. Это же тоже эмоция, только более сильная и глубокая, укорененная, обязательная для всех.
ЕЩЕ КАКИЕ ТЕХНИКИ МОЖНО ПРИМЕНИТЬ.
1. Сконцентрироваться на страхе и на том, что Вы ощущаете в теле. Высказать это все вслух (не знаю, мне помогает это временно).
2. Сходить в Пирамиду Силы и Света (о ней есть отдельный пост), и там все чувства «вылить» или там встретиться со своим Высшим Я, подсознанием и т.п., и там на все пожаловаться и спросить, как действовать для своего наивысшего блага.
3. Если ничего пока не помогает. То постоянно формулировать запрос (для решения некоторых задач и трёх месяцев мало на материализацию). Постоянная концентрация мыслей на запросе (не на самом страхе только, на самом лучше концентрироваться во время практики, когда никто не мешает думать и лицезреть) обязательно даст результат.
Вот ссылка на статью, как "услышать" ответ Высших сил или подсознания на свой запрос:
https://zen.yandex.ru/media/id/610d42c22fb812191955a857/kak-otlichit-svoi-mysli-ot-osoznannyh-myslei-vselennoi-6129c454d1cfb83544a6250f
А это ссылка на пост о психологической, наверное, технике "Пирамида Силы и Света":
https://zen.yandex.ru/media/id/610d42c22fb812191955a857/piramida-sily-i-sveta--eto-realnyi-sposob-stat-bolee-osoznannym-ili-fantazii-liudei-kotorye-hotiat-pobystree-prosvetlitsia-6163b993a2518d438d785906
