Современные требования к девушкам высоки настолько, что приближены к фантастике: унижают всех – с низким, нормальным, большим весом. Патриархальное общество упорно загоняет девушек в рамки, делая из них лишь украшение, при этом неплохо наживаясь на стремлении женщин быть красивыми.
Каждая вторая, если не первая девушка сидела на диете, и, вероятно, это желание было вызвано не показаниями врача, для здоровья, а из-за чьих-то едких слов. Диета рождала срывы, чувство вины, новую диету и – всё по кругу... Итог: погрязание в болоте рпп – расстройств пищевого поведения.
Айдолы, как никто другой в шоу-бизнесе, подвержены риску заболевания рпп: компании выдвигают строгие и безоговорочные требования к трейни, при этом, на них обрушивается ещё и волна хейта на тему веса от "поклонников".
В Южной Корее культ красоты нездоров. Таблицы соотношения "идеального" веса и роста для айдолов пугающие, ведь ставят целью для артистов буквально довести своё тело до истощения.
Многие к-поперы признают самой жёсткой диетой среди айдолов диету певицы IU.
Когда Айю приходилось срочно сбрасывать вес, по требованию компании, она 7-10 дней придерживалась такого плана питания:
Завтрак: 1 яблоко.
Обед: 1 отварной сладкий картофель.
Ужин: 1 протеиновый коктейль.
Айю, как артистка, ежедневно танцевала и тренировалась, помимо жёсткой диеты. Калорий с такого питания не хватило бы даже человеку, отдыхающему на диване, а тут эта диета применялась к активной девушке... Она питалась на количество калорий, в лучшем случае, в 4 раза меньше, чем положено взрослому человеку, хотя и для ребёнка этих жалких калорий было бы очень мало...
Ожидаемо, что эта диета и стресс на работе подкосили физическое и ментальное здоровье айдола. У Айю развилась булимия – вид расстройства пищевого поведения, которое составляет набор из компульсивных перееданий, чувства вины за съеденное, вызова рвоты, приёма мочегонных или слабительных таблеток, питания на маленькое количество калорий или голодания.
Айю рассказала об этом периоде своей жизни в 2014 году:
"Это было трудное время. Пустоту в своём сердце, которую я ощущала, я старалась заполнить едой. Но это не помогало, и вместо того, чтобы чувствовать себя лучше, я лишь усугубляла ощущение собственной беспомощности. Я не могла прекратить есть и всё время срывалась с диет, а потом всё заканчивалось в ванной комнате с двумя пальцами во рту. Мне пришлось пройти курс лечения в больнице, чтобы избавиться от этой ужасной привычки".
Булимия девушки повлекла за собой развитие ещё одного тяжёлого психического заболевания – депрессии. К счастью, специалисты смогли ей помочь: сейчас певица придерживается расписания приёма пищи и следит за своим здоровьем.
Айю – сильная девушка с золотым сердцем, и каждый её фанат может искренне гордиться своим кумиром. Хрупкие плечи девушки выдержали слишком многое, но Айю осталась светлым и добрым человеком.
Пример певицы показывает, что жёсткие ограничения, желание быстро получить результат – никогда не доводят до добра.
Что бы вам ни говорили, любите себя. Худое тело – это не то, в чём вы нуждаетесь, собственная любовь – это то, что вам нужно.
Берегите своё здоровье и не забывайте хорошо питаться. Ваше тело прекрасно здоровым.
#kpop #kpopidols #iu #диеты #рппистория #рпп #булимия