В букете проявляются полезные привычки. Вы тренируетесь пить воду по утрам, а затем - вслух - и теперь успешная бизнес-леди плывет на собственной яхте. Главное - набраться терпения и регулярно обрабатывать свой огород. По крайней мере, именно такой образ транслируется в инстаграмме и книгах успешных дам и джентльменов. Ветка за веточкой, цветок за цветком - собраны множество навыков и навыков, которые направят вас по выбранной вами траектории. Все это регулируется последовательностью и регулярностью. ⠀
Кстати, многое в этом сообщении мне близко, несмотря на весь скептицизм по поводу подхода «вам просто нужно ...». Это было бы просто, люди не тратили бы значительную часть своего времени на терапию и другие духовные поиски. ⠀
Но я согласен с тем, что иногда пересмотр одной привычки означает изменение жизненного пути. Книга Джеймса Клира «Атомные привычки», возможно, и не новость об управлении привычками, но в ней есть несколько впечатляющих метафор. Например, как набраться терпения, чтобы снова и снова повторять привычку, никоим образом не истощающую. ⠀
Вот некоторые мысли из книги, которые я хочу выразить: ⠀
- Больше заботьтесь о траектории своего развития, а не о достигнутых результатах пока что
- Самый практичный способ изменить себя - это изменить то, что вы делаете. Решите, каким человеком вы хотите быть. Докажите себе, что вы тот человек с небольшими достижениями
- В какой-то момент все решает отношение к скуке. Побеждает тот, кто тренируется каждый день, повторяя одни и те же подходы снова и снова
- Привычки + Целенаправленная практика = Мастерство.
- Чтобы стать лучшей версией себя, вам нужно постоянно работать со своими убеждениями, развивать и расширять свою личность.
- Если человек верит в определенный аспект своей личности, он более склонен действовать в соответствии со своими представлениями об этом аспекте. ⠀
Последние мысли, кстати, совпадают с идеями повествования