Пообщалась на тему поиска ресурса и энергии для себя.
И задумалась.
В нынешней ситуации я стараюсь сделать так, чтобы дети на новом месте легко адаптировались (мы же переехали. Из Сибири. Надо об этом подробно рассказать). Совершенно при этом забывая о себе. А ведь этого делать нельзя. ☝🏻
.
Чтобы помогать, отдавать, поддерживать, нужно сначала что-то собрать и накопить.
Другими словами - сначала - я любимая, потом весь остальной мир.
.
И я снова задумалась🤭
Когда же и как выделить это время себе? Одна я нахожусь по дороге на работу утром и вечером по дороге домой.
И я стала медленнее ехать, чтобы успеть заметить важные мелочи.
Стала слушать любимые песни (и даже петь их 🤣).
На светофоре и в пробках смотрю по сторонам, наблюдаю, а не думаю что приготовить на ужин.
Пусть эти 15 минут утром и 15 минут вечером будут только мои😌.
И тогда обязательно после тёмной полосы выглянет Солнце☀
.
А где вы берете энергию?
.
Мне правда интересно...способов много. Каждый может для себя что-то найти....