Найти в Дзене
Всезнайка

Как преодолеть неуверенность в себе?

Если Вы боитесь публично выступать, Вам важно оставить о себе хорошее впечатление, то эта статья именно для Вас.

Каждый из нас бывал в ситуации, когда нужны стойкость и выдержка. Нужна смелость для того, чтобы заговорить с понравившимися парнем или девушкой.

При приеме на работу люди хотят оставить хорошее первое впечатление о себе у потенциального работодателя.

Но немногие люди обладают достаточной уверенностью в себе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

Давайте разберёмся, как оставить о себе хорошее впечатление.

Многие утверждают, что самый действенный способ это поговорить с самим собой. Точнее о себе. В третьем лице и обязательно нужно называть себя по имени.

Например, сказать «Дмитрий хорошо сегодня выглядит».

Обращаясь к себе в 3 лице, Вы снижаете свой психологический страх.

Психологи провели исследования и сравнили результаты от обращения к себе в 1 и 3 лице в различных ситуациях, которые связаны с социальным контактом.

Эксперименты подтвердили, что люди, которые обращались к себе в 3 лице, в последствии увереннее чувствовали себя перед большой аудиторией и произвели хорошее впечатление на окружающий.

А вы нервничаете, когда Вам приходится выступать перед незнакомыми людьми?

Буду благодарна за лайки и подписку на канал. Также не забудьте посмотреть другие статьи канала. Вас ждёт много интересного.