Я думаю, что каждый из нас знаком с желанием что-то изменить в своей жизни. Чаще всего мы сталкиваемся с таким желанием, когда в жизни происходит какое-то важное событие, которое каким-то образом влияет на нас и наше мировоззрение. Однако, совсем не многие из тех, кто захотел изменить жизнь готовы тратить на это много времени. Естественно, всем хочется как можно больше результата за как можно более короткий срок. Задача только в том, что совсем ничего не делать не получится, результата это никакого не принесет. Но сократить время достижения цели вполне возможно и эта статья поможет вам осознать, что начать новую жизнь и сделать себя лучше можно и за 24 часа.
Как бы ни было это печально, но только в кино герои могут изменить свою жизнь каким-то магическим способом в один момент. В жизни все иначе. Требуется намного больше времени, чтобы всё поменять. Но это совершенно не значит, что вы не можете менять хоть что-то в себе каждый день.
Совет: выполняйте все действия друг за другом. Не переходите к следующему, пока не выполнили текущее задание.
1. Осознанный выбор
Перед какими-либо изменениями нужно ясно понимать, что вам нужно, чего вы хотите от жизни и в какую точку "Б" вы хотите в итоге прийти. Нужно четко понимать, является ли желание измениться вашим личным, или оно навеяно извне. Навязанные цели чаще всего не приносят счастья при их достижении.
Также на этом этапе следует оценить все аспекты своей жизни и найти слабые точки. Для этого можно использовать колесо баланса. Нарисуйте круг, разделите этот круг внутри кругами поменьше, создавая шкалу. Разделите круг на несколько частей и назовите каждую какими-либо аспектами вашей жизни: учеба, работа, отношения, хобби, финансы и так далее. Те аспекты, которые у вас просели - как раз то, что нужно изменить.
2. Не оставляйте себе выбора.
Если вы чего-то хотите добиться, не оставляйте себе вариантов этого не добиться. Звучит сложно, но я сейчас объясню. Например: захотели вы хорошую фигуру, стройные ноги или пресс - купите абонемент в фитнес-зал. Так вы точно начнете, поскольку будет жалко денег, а потом, возможно, втянетесь. Или еще такой пример: купите подписку на электронную библиотеку. Типа ЛитРес. Подписка недорогая, но зато каждый месяц у вас будет новая книга. Деньги все равно будут потрачены, останется только читать))
3. Круг общения.
Проводя анализ своей жизни и возможности ее изменения вы наверняка столкнулись с такой проблемой, как "а с кем мне делиться результатом", "мне не с кем этим заниматься" или "никому из моих друзей это не интересно". Как бы ни было грустно, но, зачастую, наше окружение часто не разделяет наших стремлений. Это нормально. Ненормально - когда это самое окружение мешает нам развиваться. Тут вступает в силу "менталитет краба" - понятие, которое характеризуется эгоистичным поведением. Если посмотреть на ведро с крабами, можно заметить, что, даже если у кого-то почти выходит вылезти из ведра, остальные крабы цепляются за него и тащат обратно. Так и люди, видя, что вы меняетесь, часто не хотят подниматься вместе с вами на ваш уровень, поэтому пытаются опустить до своего. На данном этапе важно не бояться заводить новые знакомства, расширять круг общения. Ходите на тематические форумы, знакомьтесь, общайтесь с людьми там. Если в вашем кругу общения есть люди, разделяющие ваши цели и интересы, будет намного легче вместе достигнуть результата.
Продолжение в следующей статье.