Почему мы прячемся от проблем?
Для начала давайте определимся - что считать проблемой? Если по простому, то это: физические симптомы, неприятные ощущения, эмоции, деструктивные мысли, неприятные события. С точки зрения психологии в природе всего этого как правило лежит какая либо наша неудовлетворенность. Что либо хотели, а на выходе получили – проблему. И казалось бы какой смысл прятаться от проблемы – ведь в результате ее решения мы можем стать счастливее? А дело в том, что наше внимание так устроено, что вся наша внутренняя сила направляется туда, куда направлено наше внимание, и благодаря этому проблема приобретает для нас более конкретные очертания, становится более явной, заметной, болезненной. Например в психосоматике известно, что симптом когда мы направляем на него внимание поначалу усиливается. Если мы говорим про эмоцию, она становится более яркой, заметной. И частенько мы вдруг обнаруживаем у себя различные нелицеприятные проявления – болезни, ненависть, обиды, страхи и прочее казалось бы несвойственное нам поведение. Однако не стоит этого бояться. Да в процессе знакомства с этими частями себя мы возможно столкнемся с рядом болезненных переживаний, однако в результате мы можем обрести целостность, выздоровление, радость. Научиться реализовать какие то свои давно неудовлетворенные потребности. Ведь в конечном итоге проблема – признак того, что мы зачастую по привычке используем неэффективное для достижения наших целей поведение. Представьте – вы давно хотели разобрать вещи в шкафу, да вы потратите некоторое время на ковыряние в пыли, вам придется расстаться с некоторым количеством устаревших вещей, столкнуться с воспоминаниями с которыми они связаны, однако на выходе в шкафу вас ждет чистота, порядок и обновление гардероба! Ребенок когда учится ходить, падает, набивает шишки. И если вы ретроспективно посмотрите на свою прошлую жизнь – обнаружите, что именно решение своих проблем сформировало ваш характер, изменило Вас. Благодаря решению своих проблем мы развиваемся! Для этого и существует психология и целительство. Per aspera ad astra! (лат. через тернии к звездам).