Как остановить поток мыслей⁉️
Я устала🥴
⠀
В голове постоянно кипит такой котел🔥
Кипит, кипит, кипит...варит, варит...
"Горшочек, не вари!"🙏⠀
За такой активной работой своего мозга🤯я не слышу свою интуицию☝️
И это очень мне мешает.
Я привыкла свои решения в большей степени основывать именно на интуиции, а не "холодном логическом расчете".
Но сейчас в моей голове так "скрипит", что за этим скрипом ничего мне не слышно, и "скрип" это мне очень надоел.⠀
Мыслить - это конечно неплохо, но бесконечное обдумывание одного и того же похоже на "жвачку для жвачного животного"🤪 Вот и я жую, жую, перебираю варианты, анализирую....бррр...надоело🤮Очень много энергии туда даю!⠀
"Главная помеха большинства людей – внутренний диалог, это ключ ко всему. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми." Карлос Кастанеда⠀
Надо срочно остановить мой "внутренний диалог"☝️
А как❓⠀
Именно в этом мне всегда помогает море🙏
Вот где мой "внутренний диалог" останавливается мгновенно, стоит только посмотреть на море.
Посмотрел - и в голове блаженная тишина💯⠀
А вот здесь я не могу найти такой "отключатель" внутреннего диалога🥴
Наверное, именно по этому меня так тянет на море и мне так хорошо там.
Уже скучаю‼️⠀
"Слишком сильное сосредоточение на себе порождает ужасную усталость. Человек в такой позиции глух и слеп ко всему остальному. Эта странная усталость мешает ему искать и видеть чудеса, которые во множестве находятся вокруг него. Поэтому кроме проблем у него ничего не остается"
Карлос Кастанеда, из книги «Учение дона Хуана»⠀
Как же точно💯..."порождает ужасную усталость"...
Пошла в лес🌲🌲🌲может это поможет нажать ⏸
⠀
#психолог
#мысли
#внутреннийдиалог
#карлоскастанеда
#учениедонахуана
#изотерика
#пауза
#медитация
#психотерапевт
#работаонлайн