Что Вы видите, когда смотрите в зеркало? Божественную сущность, которая постоянно учится и развивается, или кого-то, кому достаточно делать различные упражнения для фигуры, сидеть на диете и посещать парикмахера?
Большинство из нас смотрит на себя через оценку других людей, и постоянно сравнивает с настоящим идеалом. И чем эти стандарты выше, тем труднее нам их достичь, и тем больше мы чувствуем свое несовершенство, тем больше друг друга не любим. А это настоящая катастрофа! Как же вы хотите, чтобы другие вас любили, если вам не нравитесь ни они, ни Вы?
Если все это время Вы осуждаете и себя, и других, то Вы собственноручно загоняете всех в болото вечного недовольства и стресса.
Любовь к себе не является высокомерием, глупостью или жадностью. Она необходима, чтобы вы могли выразить то, кем и каким вы являетесь.
Благодаря этому вы даете себе шанс на отдых, заботу о себе и получение силы, чтобы, например, отказать тем, кто хочет от вас слишком многого.
Если же вы будете полны жизненных сил, внутренней удовлетворенностью и довольны собой, то сможете помочь также тем, кто в этой помощи нуждается также, как и Вы. Любовью, которую вы почувствуете в себе, вы сможете одарить и других. И тогда они оценят вас и будут любить. Помогут в беде. И так сформируется круг любви, который основан на понимании и взаимопомощи.
Победа прививается нам с детства вопреки предубеждениям и мышлению. Любить себя нужно учиться – и это не просто. Но оно того стоит!!!
Шаг 1. Прощение
Прекратите себя винить. Все, что случается, имеет свою цель, приобретенный урок, чтобы потом все переделать. Учитесь так жить и идите вперед, оставляя боль позади. Таким образом вы получите опыт и будете знать, как в следующий раз поступить правильно. Помните, что ошибки являются неотъемлемой частью взросления, обучения и чего-то нового.
Ритуал
☛ лягте поудобнее. На чакре сердца (между грудями) поместите кусочек гематита или перидота.
☛ Представьте себе, как вы ходите, ходите до самого ядра сердца. Там вы встречаете свое высшее я. Оно сразу обволакивает Вас зародышем безусловной любви, защиты и сочувствия, а также полного понимания.
☛ Скажите: Я прощаю себе и другим все, что произошло. Потому что это случилось по Божественной воле, чтобы мы смогли постичь то, в чем нуждаются наши души. Я прощаю, и я могу идти дальше, развиваться, без огромного багажа из прошлого.
☛ На ночь положите камень под подушку и приготовьтесь к по-настоящему вещим снам!
Шаг 2. Принятие
Чтобы укрепить в себе осознание того, кто Вы такой, для ритуала используйте кристаллы оникса, красной яшмы или рутилового кварца.
Ритуал
☛ Зарядите камень энергией солнца, оставив его на подоконнике примерно на час. Потом лягте поудобнее и положите его на чакру солнечного сплетения (два пальца над пупком). Представьте себе, как собранная в нем энергия солнца проникает в Вашу чакру и расходится по телу.
☛ Скажите: У каждой части моего тела и души есть своя роль в Божественном плане. Я перестаю сопротивляться и бунтовать. Я весь готов познать любовь.
Шаг 3. Любовь
Это самый трудный шаг. На себя на этом этапе сложно полагаться, т.к. это не просто обычное принятие того, кем Вы являетесь. Вы должны обожать каждый аспект личности, которой вы становитесь. И этому нужно учиться.
Ритуал
☛ Встаньте ровно и между ногами положите кусок обсидиана, хризопраза или лепидолита.
☛ Положите обе руки на сердце и представьте, как из хрусталя бьет вверх луч энергии через ваш позвоночник, сердце, вплоть до чакры головы прямо над вашем темечком.
☛ Произнесите: Я любил и люблю. Я забочусь о себе, потому что я для себя самый важный. Таким образом я стану прекрасным, чистым каналом, через который проходить будет любовь всего мира.
Не забывайте во время проведения ритуалов:
● Ценить себя
Для других, совсем не важно то, что у вас происходит. Учитесь, испытывайте, достигайте новых целей. Когда Вы начнете ценить себя, другие начнут ценить вас. Произносите ежедневно: С радостью сдаюсь волнам жизни, я принимаю новый опыт. Мир-это прекрасное место.
● Заботиться о себе
Ели Вы чувствуете рассеянность, то постарайтесь понять, это стресс или Вы просто ничего не чувствуете. В этот момент ложитесь и положите на чакру сердца зеленый турмалин. Он успокоит мысли и поможет расслабиться. Произнесите: Я терпеливый и отзывчивый для себя и всех вокруг меня.
● Верить в себя
Когда Вам плохо, когда появляется чувство потери и Вы никак не можете расстаться с прошлым и двигаться вперед, используйте силу рубина. Он зарядит вас энергией, укрепит вашу уверенность и поможет вам принять любовь других людей. Перед сном пластырем приклейте камешек прямо над лоном (такая чакра). Произнесите: Открываю сердце, чтобы принимать и отдавать любовь, чтобы испытать страсть.