Как Перестать Насрать На То, Что Люди Думают О Тебе:

“По-настоящему сильный человек не нуждается в одобрении других так же, как лев нуждается в одобрении овец” – Вернон Говард.

Предупреждение: Если вас оскорбляет слово “дерьмо“, то вам чертовски не повезло, потому что в этой статье мы стремимся перестать насрать на то, что думают люди.

Введение:

Временами в нашей жизни, независимо от того, кто мы и что мы делаем, мы бы испытали принятие решения или действия, которое контролировалось сознательно или бессознательно под влиянием мнений других людей. Являются ли они близкими нам, совершенно незнакомыми людьми или влиятельными лицами в средствах массовой информации.

Но почему мы действуем или отказываемся действовать? Это потому, что мы беспокоимся о том, как отреагирует другой человек или будет ли он думать о нас негативно?

Независимо от того, как долго вы продолжаете задавать себе этот вопрос, я хочу, чтобы вы поняли, что в какой - то момент вы будете определять свои мысли и решения, основываясь на том, что люди думают о вас-и это произойдет снова и...снова.

Однако то, к чему я заинтересована обратиться здесь сегодня, - это люди, которые постоянно отдают свою власть людям, которые не имеют значения в их жизни, позволяя своим действиями влиять на то, что они просто слишком много гадят о том, что о них думают другие.

Искатель Одобрения:

Человек, который дает слишком много дерьма, может называться по-разному. На ум приходят угодник людям, искатель одобренияи славный парень.

Согласно городскому словарю, определение ищущего мнения-это “тот, кто пытается получить одобрение от других людей, чтобы чувствовать себя хорошо внутри себя”.

Мы говорим о типе людей, ищущих одобрения, которые постоянно жертвуют своей жизнью и счастьем, чтобы угодить другим, чтобы получить какое-то мгновенное одобрение.

Если вы нравитесь людям, скорее всего, вы испытаете большое сочувствие и будете очень заботиться о других. Хотя это экстраординарная черта, мы, эмпаты, должны помнить, что не все такие, как мы, и нам нужно создать баланс и границы, чтобы не позволить использовать себя в своих интересах.

Каковы последствия того, что вы ищете одобрения?

Постоянная передача своей силы не тем людям и сценариям может привести к большим неудачам - и, следовательно, может повлиять на ваше психическое и эмоциональное здоровье, о чем вы даже не подозреваете.

Эти решения, которые мы делаем, могут быть обоснованными, и тогда есть те решения, которые мы делаем, которые отражают очевидную потребность в 

одобрении, которое обесценивает наше подлинное "я", что в свою очередь может подавить наш уникальный потенциал величия.

Я обнаружил, что эти небольшие решения, которые мы принимаем, основываясь на внешнем мнении, могут существенно повлиять на нашу жизнь. Этот выбор, основанный на том, что мы “думаем”, что другие думают о нас, может перенаправить тех, с кем мы встречаемся, это может перенаправить нашу карьеру, отношения и, следовательно, качество нашей жизни.

Мы находимся здесь, на этой земле, в течение очень короткого драгоценного времени, поэтому важно признать и осознать, почему вы делаете то, что делаете, чтобы вы могли создать жизнь, разработанную вами, а не кем-то другим.

Когда насрать может сослужить нам хорошую службу:

Хотя эта статья о том, чтобы не насрать, сначала мы должны решить, что во многих случаях насрать-это прекрасная вещь, которая может сослужить нам положительную службу. Если бы нам было наплевать на вещи, которые имеют значение в жизни, такие как любовь, карьера и деньги, тогда мы с меньшей вероятностью смогли бы проявить эти вещи.

Общие примеры того, когда насрать-это нормально:

Пример 1: Вы работаете на работе, которая предполагает высокий уровень обслуживания клиентов, и, скажем, у вас плохой день. Клиент ведет себя откровенно грубо, так что все, что вам нужно сделать, это швырнуть свой степлер им в голову и покончить с этим! (Вот тут-то и пригодится посрать). Вместо этого ты мило улыбаешься и киваешь, чтобы тебя не уволили.

Пример 2: Вы спрашиваете мнения своих друзей о выборе наряда, который вы наденете на свидание, и в итоге меняете то, что надеваете, примерно 10 раз, потому что вам не все равно и вы хотите хорошо выглядеть!

Пример 3: Вы слишком устали, чтобы забрать своих детей из школы, но поскольку вам не все равно, и вы их любите, вы делаете это!

Что значит "насрать"?

Вы когда-нибудь внимательно наблюдали за младенцами и животными? Что ж, если у вас есть, то, скорее всего, вы поймете, что им насрать!

Младенцы и животные спят, едят, плачут, гадят и принимают любовь, не извиняясь за это. Им все равно, как они выглядят, и им все равно, как ты выглядишь. Они еще не приучены изменять свое поведение, основываясь на мнениях других людей, – и это прекрасно!

К сожалению, однако, по мере того, как мы становимся старше, все это меняется под влиянием общества, нашего воспитания, друзей, образования и постоянно растущих платформ социальных сетей, где отфильтрованное селфи и тела в бикини, стоящие рядом с Ламборджини, являются новой нормой. Не говоря уже о том, что онлайн-давление требует создания обзоров с высоким рейтингом для компаний и влиятельных лиц, которые являются важной частью успеха в бизнесе.

Так вот, наплевать-это не значит бегать по дому, создавая хаос и хаос, не заботясь о том, как ты влияешь на других. Это просто называется быть ПРИДУРКОМ!

• Насрать-это значит взять под контроль то, как ты тратишь свое дерьмо.
• Речь идет о том, как вы вкладываете свое драгоценное время, энергию и эмоции.
• Речь идет о том, чтобы жить жизнью, которая определена и спроектирована вами, а не внешними влияниями.
• Речь идет о том, чтобы осознавать свои решения и брать на себя ответственность за свои действия и чувства.
• Речь идет о том, чтобы быть свободным и не связанным с негативными внешними силами, которые не находятся под вашим контролем.

и для меня в основном это понимание разницы между компромиссом и предательством себя.

Когда вы недооцениваете себя, чтобы просто угодить кому-то другому, это предательство самого себя. Однако, когда вы идете на компромисс, вы сознательно готовы пойти кому-то навстречу.

Блендер и мозг Босса:

Есть много типов личности, которые будут больше заботиться о том, что о них думают другие, чем другие, и это обширная и сложная тема для обсуждения. Поэтому для целей этой статьи я собираюсь разделить два противоположных типа личностей, которые я называю...Блендером и Мозгом Босса!

Мозг Блендера:

Вы когда-нибудь замечали, что один человек, который скажет вам что-то одно, а затем начнет говорить прямо противоположное кому-то другому?

Я не говорю, что такие люди хотят причинить какой-либо вред, и я уверен, что все мы в какой-то степени делали это в своей жизни. Но, возможно, этим людям может быть слишком много насрать на то, что другие думают о них, поскольку они будут склонны говорить то, что, по их мнению, другой человек захочет услышать, вместо того, чтобы говорить свою собственную правду.

Этим людям нравится смешиваться с толпой и угождать, а не признаваться в том, кто они и за что выступают потому что они боятся того, что могут подумать другие.

Образно говоря, этот 

угодник людей-банан (да, банан!), Затем этот банан разговаривая с авокадо, и вместо того, чтобы удерживать свою банановую землю, он начнет смешиваться с авокадо с намерением угодить. Затем то же самое произойдет, когда этот банан смешается с ягодами, чтобы угодить ягодам, и прежде чем вы это осознаете, банан теряет из виду, что это банан, и из-за того, что он так сильно смешан, чтобы угодить этим другим “фруктам”, банан превращается в причудливый фруктовый коктейль, и не знает, банан ли это из ягоды!

Мозг Босса:

“Банан”, у которого есть мозг босса, с другой стороны, знает, что это банан, и знает, за что он выступает, и не будет смешиваться с другими людьми, чтобы угодить другим людям, если он сознательно не идет на компромисс.

Мораль этой истории: знайте, кто вы, каковы ваши ценности и приоритеты, так как это поможет вам твердо стоять на ногах, когда вы окажетесь в уязвимой ситуации.

Качества и привычки искателя одобрения, который дает слишком много дерьма:

Пожалуйста, обратите внимание, что не все эти качества определят кого-то как ищущего одобрения, однако, если вы обнаружите, что резонируете с большинством в списке, вы можете быть человеком, который дает слишком много дерьма.

• Небезопасный
• Ты даешь больше, чем берешь
• Отсутствие самооценки
• Страх быть отвергнутым
• Мне трудно сказать "нет".
• Чувствует себя виноватым, когда они говорят "нет"
• Чуткий
• Избегает конфликтов
• Играет в безопасность жизни
• Играет по-маленькому, чтобы другие могли чувствовать себя большими
• Встречается смутно и неуверенно с тем, чего они хотят
• Будут делать что-то, даже если они этого не хотят
• Склонность к пассивности и иногда “крылатая”, вместо того, чтобы иметь план
• Нерешительный
• Синдром самозванца. (чувствую себя недостаточно хорошо)
• Все время ставит других на первое место
• Ты часто извиняешься
• Вы изо всех сил пытаетесь попросить о помощи
• Вы чрезмерно благодарны, когда кто-то хорошо к вам относится или вам дарят подарки
• Чрезмерный анализ ситуаций
• Подробно останавливается на том, что они могли бы сделать лучше
• Избивает себя негативными разговорами о себе
• Второй угадывает их собственное мнение

Побочные эффекты от слишком большого количества дерьма включают:

• Чувствую себя опустошенным
• Невыполненный
• Подавленный
• Растерянный/беспомощный
• Не в состоянии контролировать
• Чувствую себя потерянным
• Обиженный
• Потеря подлинности
• Потеря идентичности
• Отсутствие изобилия во всех областях
• Раздраженный и расстроенный
• Подавленные чувства
• Неспособный выразить свое истинное "я"
• Заполнение пустот токсичными веществами

На каком-то этапе моей собственной жизни я испытвла большинство из приведенных выше списков просто потому, что меня слишком заботило, что обо мне думают неправильные люди. В конце концов, я признала, что эта 

Модель поведения направлена на саморазрушение, не служила мне, и я принял решение измениться с помощью подотчетности, привычеки внимательности.

Цель этой статьи-не перестать полностью насрать, а создать баланс и границы, которые позволят вам обрести свободу в жизни, которую вы любите с целью.

Итак, я придумала несколько вещей, о которых нужно подумать в вашей жизни, которые помогут вам не обращать внимания на то, что другие думают о вас.

1. Будьте Верны Себе

“Чем меньше тебе будет насрать, тем счастливее ты будешь”.

Когда я решила запустить свой веб-сайт и поделиться несколькими впечатлениями, которые могли бы оказать большую помощь другим. Моя цель состояла в том, чтобы быть достаточно искренним и высказывать ценные прозрачные мнения. Многие люди называли это безумием, но в тот момент я беспокоилась о том, чтобы следовать зову своего сердца. Потом я поняла, что, как только я наконец перестала заботиться о том, что думают люди, и занялась тем, что доставляет мне радость, моя жизнь стала лучше.

Будьте верны себе и не недооценивайте покой и радость, которые переполняют вас, когда вы решаете быть верными себе. Очень важно, чтобы вы удовлетворяли свою совесть во всем, что бы вы ни делали. Убедитесь, что вы на правильном пути, какое бы решение вы ни приняли, и пренебрегайте любым неприятным негативом, который люди могут подумать о вас или ваших решениях. Делай то что делает тебя счастливым!

2 Не Будьте Жертвой-Будьте Творцом

“Тот, кто контролирует себя, контролирует игру”

Вы не можете управлять своей машиной с пассажирского сиденья, поэтому перестаньте быть пассивными, возьмите под контроль рулевое колесо и поезжайте туда, куда хотите. В противном случае кто-то другой будет вести машину за вас, и вы никогда не знаете, где окажетесь.

3 Комментарии Людей Касаются Того, Что Они Чувствуют, а Не Того, Что Чувствуете Вы

“Прежде чем ты спросишь, почему кто-то тебя ненавидит, спроси себя, почему тебе не насрать”.

Многие люди будут изо всех сил стараться делать дерьмовые комментарии о вас, которые даже не являются правдой. Но потом вы поймете, что эти люди на самом деле говорят о них гораздо больше, чем о вас!

Иногда трудно и неизбежно заботиться о том, что думают эти незначительные люди, так как никогда не знаешь, какие слухи они распространят среди других. Как бы ни было трудно перестать заботиться, просто пому что единственное одобрение, которое вам нужно, - это ваше собственное.

Вам нужно понять, что вам нет дела до того, что они чувствуют, и, следовательно, вы должны пренебрегать этими негативными заявлениями. Некоторые даже дошли бы до того, чтобы делать негативные комментарии о вас, из ревности или просто чтобы унизить вас. Но если они тянут вас вниз, вы явно выше их. Пока вы знаете свою собственную правду, не переживать по пустякам!

5 Всегда предусматривайте наихудший сценарий развития событий:

“Люди слишком заняты тем, что придираются к вам, чтобы решить свои собственные проблемы”.

Вы когда-нибудь пытались задать себе вопрос: “Каков наихудший сценарий, который может произойти, если вы сделаете то, что вы действительно хотели сделать?

Примером этого случая была женщина, которая пошла в спортзал, чтобы немного сбросить вес. По прибытии туда она получила неприятный комментарий от инструктора, когда он сказал: “Вот еще один, кто сломает наше оборудование”. Он сказал это, потому что она весила около 90 килограммов. Но эта дама не сдалась и в итоге похудела на 20 килограммов, несмотря на ужасные комментарии, которые она получила от инструктора.

Некоторым людям просто наплевать на то, что думают другие люди. Поэтому мы должны задать себе вопрос: что самое худшее произойдет, если мы будем делать то, что доставляет нам радость, независимо от того, что подумают другие люди?

В следующий раз, когда вы обнаружите, что сопротивляетесь чему-то, потому что вас беспокоит, что подумают другие люди, просто остановитесь и задайт себе этот вопрос. Скорее всего, вы поймете, что все не так уж плохо.

6 Все Это У Тебя В Голове

“То, что думают другие люди, не твое дело”.

Весьма вероятно, что то, что вы думаете, что другие думают о вас, - это просто иллюзия, которую вы создали, и это не то, что на самом деле думает этот человек.

Убирайтесь с вашего собственного пути и из своей собственной головы, так как вы обнаружите, что все слишком заняты мыслями о себе, чтобы даже заботиться о том, что вы делаете.

7 Избавьтесь от Негативных и Токсичных Людей Вокруг Вас:

“Твоя жизнь не принадлежит тебе, если ты постоянно заботишься о том, что думают люди”.

Если вы окружите себя негативными друзьями и людьми, которые негативно относятся к тому, что вы делаете, то существует высокая тенденция, что они вас уничтожат. Отстранись от таких людей. Если вы из тех, кто всегда чувствует себя запуганным из-за того, что люди говорят в Интернете, или у вас проблемы с киберзапугиванием, и вам трудно отшутиться от этих ужасных комментариев о вас. Вы можете остановить это, проигнорировав комментарии о себе, или просто выйти из ситуации.

Люди не могут перестать быть ненавистными или говорить о вас отвратительные вещи. Ненавистники повсюду!!! Но вы можете контролировать, как вы справляетесь с этим, и иногда все, что вам нужно сделать, это просто избавиться от ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.

8 Чувствуйте Себя Комфортно, Когда Вас Не Любят

“Зрелость-это то, что происходит, когда человек учится заботиться только о том, что действительно достойно траханья. Как” – Марк Мэнсон,

Это то, с чем я лично боролся, особенно имея опыт работы в индустрии развлечений, где я чувствовал, что постоянно ищу подтверждения или одобрения, будь то для роли, чтобы получить отличные отзывы от шоу или получить положительные отзывы от пассажиров в индустрии круизных судов.

Не всем ты понравишься! И как только вы это поймете, и вам будет наплевать на этот факт, тем счастливее вы будете.

Когда я наблюдаю за очень успешными людьми в жизни, будь то богатый бизнесмен, или всеми любимая и ненавистная знаменитость, такая как Ким Кардашьян, или скандальный комик, такой как Челси Хэндлер, бросается в глаза то, что им, похоже, очень мало дела до того, что люди думают о них. Ибо если бы они это сделали, то, конечно, не оказались бы в том положении, в котором находятся.

Способы, с помощью которых вы можете измерить свой уровень “Мне насрать”, - это опробовать некоторые из идей, перечисленных ниже:

Идея 1: Наденьте что-нибудь, что вы никогда бы не надели, идя по улице и напевая про себя песню.

Идея 2: Если за вами действительно длинная очередь, когда вы заказываете обед в час пик, не торопитесь и будьте нерешительны с тем, что вы заказываете. Это будет неудобно, и вы получите много взглядов. Но это отличное начало для будущего, когда вам будет меньше дела до того, что люди думают о вас!

Идея 3: Когда тот горячий парень, в которого ты влюбилась, пробегает мимо твоего дома на утренней пробежке, выходи в халате и с растрепанными волосами, несмотря на твою неуверенность, и притворяйся, что получаешь газету, говоря “привет”! (предупреждение: это может сработать, а может и не сработать, если вы планируете тянуть) 

9 Доверяй Немногим, Забудь Об Остальном

“Лучшая месть-это наплевать”.

Независимо от того, как вы это видите, вам все равно понадобятся люди вокруг вас. Поэтому важно выбрать несколько человек, которым вы можете доверять, и поделиться с ними своим мнением. Это люди, которые поддерживают и разделяют те же интересы, что и вы. Поступая так, вы дистанцируетесь от тех, у кого не самые лучшие намерения в отношении

.10 Укрепляйте уверенность в себе!

“Самое большое, что вы можете дать себе, - это свобода от того, что думают другие”.- Абрахам

Лучший способ не обращать внимания на то, что другие думают о вас,-это уверенность в себе! “Уверенность-это ключ”, - однажды сказал мне друг, и я должен признать, что он кое-что понял.

Чем больше мы уверены в себе, тем меньше вероятность того, что мы поддадимся влиянию других. Если вы не чувствуете чрезмерной уверенности в себе, тогда создайте ее!

• Позаботьтесь о своем физическом благополучии
• Позаботьтесь о своем психическом благополучии
• Делайте то, что делает вас счастливыми
• Инвестируйте в деятельность, которая делает вас счастливыми
• Гордитесь своей внешностью
• Познайте себя лучше, записав свои ценности и то, за что вы выступаете, а за что нет
• Примите свои недостатки
• Будьте благодарны за то, что у вас есть, а не за то, чего у вас нет
• Окружите себя людьми, которые поднимают вас
• Признайте все свои достижения
• Утвердите в себе позитивные утверждения

В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что отдаете свою силу не в том направлении, спросите себя:

• Что я ожидаю получить от этой проверки?
• Почему меня это так волнует?
• Чего я боюсь?
• Будет ли это иметь значение через неделю?
• Что я потеряю, если скажу правду?

Вывод:

В заключение хочу сказать, что жизнь, которую вы желаете, не должна основываться на том, что люди думают о вас, поскольку это может послужить отличным препятствием для получения той радости и удовлетворения, которых вы желаете и заслуживаете. Жизни, слишком короткие, чтобы жить посредственной жизнью, и слишком большое внимание к тому, что о вас думают другие, обеспечат вам именно это.

Куда бы мы ни пошли, люди будут судить вас, несмотря ни на что, так что вы можете жить так, как хотите, пока не стало слишком поздно.

Даже если нам, возможно, не совсем наплевать на то, что думают люди, мы можем, по крайней мере, обрести самосознание и контроль над тем, чему мы посвящаем наше драгоценное время и эмоциональную энергию. Что в свою очередь, мы обретем больше свободы, уверенности и чувства освобождения, на которое стоит насрать!

Поделитесь своими мыслями по этой теме ниже, и если вы знаете кого-нибудь, кому эта статья принесет пользу, поделитесь ею с ними в социальных сетях! ❤️