Приветствую всех на канале Live with me. Как поддержать порядок в голове? Как связаны порядок в доме и порядок в голове?
Я люблю наводить порядок в квартире. Да, это может быть звучит глупо и неубедительно, но это чистая правда. Когда я убираюсь в доме, я параллельно навожу порядок в своей голове.
Психологи утверждают, что дома человек чувствует себя прекрасно, если в нем царит порядок. Я, как любитель минимализма, очень часто выкидываю не нужные вещи, которые только пыль собирают. Но как же всё-таки чистота мыслей связана с чистотой в доме?
1) Когда мы убираемся, то отдыхаем душой
Если вы просто захотели убраться, то во время уборки можно по-настоящему расслабиться. Кто-то включает музыку и выплескивает всю энергию, которая в нем скопилось за некоторое время. Кто-то во время уборки полностью погружен в себя и параллельно с наведением чистоты очищает мысли, "выкидывает" что-то не нужное.
2) Можно выбросить некоторые вещи
Все вещи в нашем доме так или иначе связаны с эмоциями. Как с положительными, так и с отрицательными. И когда мы на них смотрим, вспоминаем как эта вещь появилась у нас, как мы к ней относимся и неосознанно проживаем эту эмоцию ещё раз. Так зачем же мучить себя негативными эмоциями, если эту вещь можно либо заменить, либо выбросить.
3) Лишние вещи не отвлекают и не наводят на не нужные мысли
Если мы посмотрим на чистый, без лишних деталей, стол, то нам будет приятно сесть за него и начать работать. Но если мы увидим на столе какую-то кружку, открытку, ножницы или ещё что-нибудь, то мы постоянно будем на них отвлекаться и сконцентрироваться на работе не получится. Поэтому поддержание порядка - лучший метод увеличить свою продуктивность
Ну и просто, порядок это приятно. Чистота в доме всегда будет радовать глаз и не будет наталкивать на различные "пустые" мысли, и вызывать только положительные эмоции.
Если вам понравилась статья ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, здесь вы найдете много интересного. Обязательно пишите комментарии, мне очень интересно ваше мнение.