Сейчас в современной жизни просто бешенный ритм. Иногда вы бежите и бежите, но теряете ориентир, куда вы хотите прийти и зачем это нужно. Чувствуете себя как «Белка в колесе».
Для того чтобы понять, что и как делать нужно, как ни странно, это просто остановиться. Какой бы ни была ирония, именно такое понятие как «колесо», может помочь вам увидеть свою жизнь в разрезе. Его придумал Пол Дж. Майер, американский бизнесмен, миллионер и мотивационный коуч. Колесо баланса - это круг, разделенный на сектора. Обычно их 8, но можно сделать интересующие именно вас сферы. Также такое колесо можно делать для улучшения своего бизнеса, поменять на интересующие вас сектора.
Один из вариантов указания в нем сфер это таких как:
1. Духовность
2. Личный рост
3. Яркость жизни
4. Здоровье
5. Окружение
6. Личная жизнь
7. Карьера
8. Деньги
Так же ниже, представлен образец оформления «колеса баланса» с другими сферами жизни человека.
Духовность. Не будем забывать, что человек не только био-социальное существо, но еще и духовное. Это ваше спокойствие, уверенность в себе, свой собственный баланс, гармония внутреннего и внешнего состояния.
Личный рост. Это ваша реализация. То, чем вы наполняете себя, книги, фильмы, сериалы, выставки, знания, хобби, образовательные курсы. То, на что у вас в первую очередь горит глаз, чем вы занимаетесь, чтобы стать лучшей версией себя.
Яркость жизни. Это насколько у вас разнообразная жизнь в плане поездок, мероприятий, занятий, развлечений, отдыха.
Здоровье. То, как вы себя чувствуете на физическом уровне. Как бережете себя, заботитесь.
Окружение. Это те люди, которые около вас, друзья, семья, любимые.
Личная жизнь. Ваши отношения не только с противоположным полом, но и отношение самих к себе.
Карьера. На сколько вы чувствуете, что занимаетесь своим делом, что вам это по душе, а не в тягость.
Деньги. Ваше отношение с деньгами, кредитами, инвестициями, вкладами и тд.
Когда вы рассмотрите все эти сферы, то станет ясно какая сфера находится в просадке. Значит именно ее нужно подтянуть до нужного уровня.
Таким образом, обозначим главную мысль статьи. Каждый день - это ваш выбор, потому, что это ваша жизнь и только вам решать как ее прожить. Если вы выделите для себя определенные проблемы, над которыми нужна отдельная работа, то легче потом будет стать лучшей версией себя.