И то, и - то, -на самом деле!
Можно бездуховно относиться к своему телу, например. А можно быть не очень образованным, "интеллектуально неразвитым" и при этом - по-настоящему добрым.
Можно быть - воспитанным и образованным и при этом совершенно не уметь общаться. И наоборот. Можно - уметь прекррасно! общаться, иметь талант в этой области и при этом цинично использовать окружающих, манипулировать ими в своих чисто корыстных целях.
При этом человек может осознавать или нет "что он творит".
Неосознаваемость (противоположность) - это программируемость.
Мы коллективные и социальные существа. И - постоянно друг друга как-то там программируем, "зомбируем", желая этого или нет. То есть у нас много-много программ, полезных и деструктивных, безобидных и с тяжёлыми последствиями. Мы при этом не роботы. И можем разбираться с этими всеми программами - по своему усмотрению! Ну, как-то вроде "живу ли я по своему велению и хотению или потому что кто-то хочет чтоб я так жил", или не хочет, но в результате - вот почему-то вот так (хорошо или плохо).
Осознанность. По сути это - разоблачение.
Вот есть какие-то "фишки", маркетинговые, например. Мы о них не знаем, и они - на нас "срабатывают", то есть управляют нами - а мы и не "врубаемся". Но. Если мы - ЗНАЕМ! то есть осознаём - то мы на них "не ведёмся". Ну то есть узнав что-то и осознав - мы становимся СВОБОДНЫМИ! от этого. Таких "фишек" очень-очень-очень много. И они гораздо менее безобидными могут быть - чем маркетинговые.
По мере взросления и набора разнообразного жизненного опыта, причём не только своего! Наш УМ набирает разнообразные клише и стереотипы с помощью которых мы "меряем реальность", раскладываем её по полочкам. Делим на какие-то "удобоваримые кусочки", которыми её воспринимаем. Чтоб - составить из них уже более или менее "целую картину".
Существенный момент. Нас учат. С младенчества! "что да как оно вообще". То есть мы много чего - "некритично кушаем" - ну просто с рождения. И это может составлять какую-то нашу "базу". До того момента, пока мы сами не начинаем задавать вопросы. Сначала - другим, взрослым, например, которые причастны (или нет) к созданию этой нашей "базы"...
Да просто - смотрите, прошли времена, когда "чисто семья" воспитывала человека. Сейчас это успешно делают СМИ и соцсети. Ну и можно так - "сделать запрос в поисковике"...
Но мы можем и сами себе задавать вопросы. То есть - САМИ ДУМАТЬ и создавать альтернативу упомянутой "базе". "База" эта - только наша. И в каждом индивидуальном случае она уникальная и своя. И поэтому на самом-то деле - да никто кроме нас!.. Те, у кого мы "спросим" - она вообще "тоже своя"... Ещё это может называться "свои тараканы".
Кроме "базы", формируемой с рождения есть ещё один фактор. "Внешние носители истины". Нечто или некто - как источник информации которой вы склонны (неосознанно!) безоговорочно доверять. Тем более, что информация эта может иметь всего лишь развлекательный характер. Но тем не менее! Например тест с красочным рисунком острова, и предлагается его как-то или "обустроить", или дать название "значимым объектам". В таком роде. И вас может при этом коробить от чего-то на этом острове, но вы это игнорируете и "выполняете задание". Вот это - "игнорируете". То есть этот конкретный остров - да он вообще "не ваш", а который ваш - он совсем другой! Но вы при этом выполняете тест и всей душой верите в то что написано в "результатах теста". И не обращаете внимание на то, какой он - ваш-то остров.
Или описания свойства крема на тюбике. Вот там написано "так", а на самом деле, он "ещё лучше" и может применяться шире. Об этом немало статей написано в Интернете и немало видео снято! Что вот мол, средство-то "копеечное" - а спектр использования - вон какой широкий! - Пример осознанности, однако. Только тоже - на основе этих статей и видео - не надо "бросаться во все тяжкие", надо осторожно! смотреть - как это всё вот лично вам.
Даже такой ещё пример. Питание. То что мы едим - влияет на наше самочувствие. - Не обращали внимание? Даже - на ощущение себя счастливыми. Есть и на эту тему информация. Но опять же - вот лично ваши наблюдения? Вот приведу, что мне известно из "источников" об улучшителях настроения. Овсянка, какао, мёд, виноград. Есть и такое поразительное "сведение", что настроение улучшает - мясо! Лично для меня это было ну "оочень неожиданно". Сама же я открыла для себя - в качестве улучшителей тыкву и кабачок. Кабачок имеет нейтральный вкус и водянистую структуру - поэтому его постоянно можно добавлять в первые блюда, а так же в овощные. Но продолжим.
Вообще - вот питание, это же не особенно-то какая-то там "духовность", это "чистый материализм" и физика. Не нужно быть каким-то "особенно духовным человеком", чтоб взять её, ОСОЗНАННОСТЬ, на вооружение. Более того - осознанность улучшает не только "духовность", но и материальные стороны жизни, возможно даже - и Судьбу способна улучшить. Это я к тому - что в немалой степени ОСОЗНАННОСТЬ - это "элементарная" наблюдательность. И "просто" НАВЫК! - по сути откалибровка и настройка "осознавателя".
Ещё такой момент. Вроде как для того, чтоб достичь этого "волшебного состояния" - нужно "отключить эмоции", понимаешь, "убрать их". На самом деле эмоции - участвуют в этом процессе и не надо их никуда "убирать". Эмоции - это наша персональная и уникальная оценочная система! Ориентир, никто и ничто кроме наших эмоций не даст нам информации - что нам нравится, а что нет, что опасно, а что полезно. Они - способствуют развитию интуиции. Да и вообще приятная и хорошая вещь. И осознанность - очень нравится нашим эмоциям. Они приходят в восторг от самого процесса и именно благодаря им - мы точно знаем что "что-то там осознали". По сути в момент ОСОЗНАНИЯ у нас происходит РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ, и это всегда очередная ступенька в процессе нашего (духовного, духовного!) развития.
Есть целые достаточно обширные области знаний, Психология, Астрология, например, способствующие развитию предмету этой статьи, ОСОЗНАННОСТИ. и КНИГИ. просто книги (и авторы), на разные темы - которые интересны - вот именно вам! ВАШИ - книги и авторы.
Есть такое интересное психологическое средство как МАК карты. Слышали о таком, знаете? Если нет - поинтересуйтесь. Возможно, в итоге - создадите свою собственную колоду таких карт. Чтоб досконально изучить именно СВОИХ "тараканов". А возможно, что не тараканы они вовсе, а - прекрасные лебеди.
Тоже достижение современной психологии - ТИПОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ. Ещё этот предмет именуется "Соционика".
С конца 90-х и по сей день существует какой-то такой "особый" что ли жанр литературный. Что-то вроде Эзотерической Психологии. Вадима Зеланда "Трансерфинг", например, Дмитрия Верещагина Школа ДЭИР, С.Н.Лазарева "Диагностика кармы" и ещё много-много других авторов. В 2019-м, неожиданно для себя, я открыла удивительного автора, это Ксения Меньшикова. Интересные авторы для тех, кто "в духовном поиске": Луиза Хей, Лариса Ренар, Татьяна Трофименко... и наверняка - у вас есть какие-то свои, любимые авторы...
Думаю, что "пока достаточно", пока пока