Шесть из десяти запросов ко мне так или иначе связаны с самоуничтожением, самобичеванием, презрением к себе и чувством собственной ничтожности. Степень тяжести самая разная, но каждая такая история полна боли, разочарования и безысходности.
Причин, по которым мы занимаемся самоуничтожением и самобичеванием, много и большинство из них лежат в глубинах подсознания, но есть такие, которые вы вполне можете осознавать.
Начнем. Что нужно делать?
Перечитывая список ниже, отмечайте те пункты, которые вам как-то откликнулись, причем реакция важна не только из разряда “ЭТО ПРО МЕНЯ”, но и обратная. Последняя, кстати, намного важнее, чем первая.
Приступим:
- У Вашей мамы до Вашего рождения или после были аборты?
- У Вас были аборты?
- Ваши родители часто вспоминали, как плохо и тяжело они жили?
- Вы выросли в семье “практикующей” домашнее насилие?
- В Вашей религии есть святые великомученики?
- Вас трогают истории несправедливости и страдания других людей?
- В детстве Вас замечали только тогда, когда Вы болели?
- У Вас есть подруга или друг, несчастные в отношениях?
- Вы считаете, что живете лучше, чем многие из Вашего окружения?
- Вы верите, что страдания очищают и освобождают от грехов?
- В Вашем роду были раскулаченные?
Ну как? Много положительных ответов?
На самом деле, если обобщать список, который в несколько сотен раз больше, чем написала я, можно уловить важную мысль:
Чаще всего мы занимаемся самоуничтожением, либо когда испытываем перед кем-то или за что-то чувство вины с последующим выводом о недостойности быть в состоянии счастья и радости.
Либо когда наши убеждения и установки, особенно неосознаваемые, приводят нас к мысли о том, что все хорошие люди страдают. К сожалению, это очень частая история.
Две основные группы всех причин: НЕДОСТОЙНОСТЬ и желание “БЫТЬ ХОРОШИМ”
Все остальное вытекает или создается в сочетании с друг-другом.
Отвечая на вопрос: «Почему мы занимаемся самоуничтожением?» могу сказать следующее:
Испытывая чувство недостойности мы будем либо делать все, что бы у нас не получилось, либо наказывать себя за то, что получилось. Испытывая чувство вины, мы будем искать способы наказать себя и будем это делать с особой жестокостью. А стремясь к “шаблону хорошести”, мы будем искать параллели с великомучеником и делать это неосознанно.
Наша задача - найти не только те установки и шаблоны, которые выстроили эту модель поведения, но и понять самую главную причину. Кстати, если она будет из группы ВИНЫ, это самая сложная история и ее срочно нужно закрывать, в противном случае, рано или поздно Вам удастся себя наказать по полной программе.
Кому из Вас эта тема актуальна? Напишите нужно ли ее раскрывать дальше?
Ну а на этом пока все, но я не прощаюсь, а говорю «до встречи». Кстати, если Вы хотите участвовать в моих прямых эфирах и получать полезные материалы, то можете подписаться на рассылку через телеграмм или Вк, это первые две кнопочки в меню под этой ссылкой:
https://antoninagontsova.sitepulse.ru/
До встречи.
От Сердца к Сердцу, Ваша Антонина.