Найти тему
Женщина без предела

Семена тыквы - суперфуд красоты и здоровья. Польза и вред

Оглавление

Семена тыквы

Семена тыквы с давних пор известны в народе, как глистогонное средство. Но, кроме этого, их используют для омоложения организма, очищения и для похудения.

Полезные свойства

Наиболее полезными свойствами обладают семена, которые не подвергались термической обработке.

Семена тыквы имеют массу полезных свойств:

  • Они оказывают благотворное влияние на работу сердечной мышцы;
  • Выводят из организма лишний холестерин;
  • Нормализуют уровень сахара в крови и артериальное давление;
  • Очищают сосуды;
  • Стабилизируют работу нервной системы;
  • Улучшают память;
  • Положительно сказываются на работе ЖКТ. Их употребляют при токсикозе во время беременности, при морской болезни, укачивании во время поездки с целью снятия приступов тошноты, при запорах.

Регулярное употребление семечек тыквы защищает организм от паразитов.

Для заживления ран и ожогов используется кашица из свежих семян. Очищенные семечки надо хорошо истолочь, сложить на двухслойную марлю и приложить к ране.

-2

Состав

В состав тыквенных семечек входят:

  • Витамины А, С, Е, К, группы В;
  • Аминокислоты;
  • Растительные кислоты;
  • Минералы.

Семена тыквы до 50% насыщены тыквенным маслом, в котором содержится цинк, необходимый для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, а также для укрепления иммунитета. Кроме этого, он эффективно сказывается на работе половой системы, нормализует выработку гормонов.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять тыквенные семечки людям с заболеваниями ЖКТ в периоды обострений, при непроходимости кишечника, при индивидуальной непереносимости.

-3

Ну а о других свойствах тыквенных семян и о том, как их можно использовать - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, заботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами!