Семена тыквы
Семена тыквы с давних пор известны в народе, как глистогонное средство. Но, кроме этого, их используют для омоложения организма, очищения и для похудения.
Полезные свойства
Наиболее полезными свойствами обладают семена, которые не подвергались термической обработке.
Семена тыквы имеют массу полезных свойств:
- Они оказывают благотворное влияние на работу сердечной мышцы;
- Выводят из организма лишний холестерин;
- Нормализуют уровень сахара в крови и артериальное давление;
- Очищают сосуды;
- Стабилизируют работу нервной системы;
- Улучшают память;
- Положительно сказываются на работе ЖКТ. Их употребляют при токсикозе во время беременности, при морской болезни, укачивании во время поездки с целью снятия приступов тошноты, при запорах.
Регулярное употребление семечек тыквы защищает организм от паразитов.
Для заживления ран и ожогов используется кашица из свежих семян. Очищенные семечки надо хорошо истолочь, сложить на двухслойную марлю и приложить к ране.
Состав
В состав тыквенных семечек входят:
- Витамины А, С, Е, К, группы В;
- Аминокислоты;
- Растительные кислоты;
- Минералы.
Семена тыквы до 50% насыщены тыквенным маслом, в котором содержится цинк, необходимый для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, а также для укрепления иммунитета. Кроме этого, он эффективно сказывается на работе половой системы, нормализует выработку гормонов.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять тыквенные семечки людям с заболеваниями ЖКТ в периоды обострений, при непроходимости кишечника, при индивидуальной непереносимости.
Ну а о других свойствах тыквенных семян и о том, как их можно использовать - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, заботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами!