Найти тему
Виолета психолог

Работа со страхами с использованием метафорических карт

😳😱😨

Сегодня расклад метафорических карт на тему страхов😳😱

Это разносторонняя тема, есть много разновидностей страхов. 

Ученые считают, что настоящие, биологические, защищающие нашу жизнь страхи встречаются 1-2%, все остальные 

📍ВНИМАНИЕ📍

ПРИДУМАННЫЕ нашим воображением...СТРАХИ

А чего Вы боитесь? Какие картинки рисуете себе?

Давайте спросим у МАК и посмотрим, действительно ли так страшно...

1. Сделайте вдох-выдоох и почувствуйте число от 1 до 7😱

Ответьте на вопросы: 

1. Что видите на картинке?

Чего боится главный герой?😱

Что на самом деле с ним может случится?

-2
-3
-4
-5
-6

2. Что поможет развеять страх и увидеть свою Силу?😃

Что это даст в жизни, как ее изменит?

Ещё раз вдох выдох : число от 1 до 5 😃

-7
-8
-9
-10
-11

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные техники и практики!

делитесь материалами в своих соцсетях!