1.Наволочки
❌Хлопковая наволочка для сна
Хлопок и лён имеют суперспособность-впитывать в себя влагу
Во время сна вся влага из волос остаётся там, поэтому волосы могут путаться и истончаться.
✅Наволочка из скользящих материалов
Прекрасной альтернативой может послужить наволочка из шёлка (даже не натурального)
Главное, выбирайте гладкие, скользящие, блестящие и прохладные ткани
После сна на такой наволочке, волосы будут оставаться гладкими и блестящими.
2.Расчестки
❌
Расчестки с зазубринами, лишними кусками пластика, браком в виде скошенных концов зубьев и т.д. мы никогда не используем
✅
Выбираем расчестки с эластичными, идеально гладкими зубчиками
Мой фаворит: Tangle Teezer
Ещё очень достойные расчестки от Jeneke (это из самых популярных, которые на слуху)
Лайфхак: если хотите, чтобы ваши волосы невероятно пахли долгое время, сбрызните зубья деревянной расчестки любым парфюмом.
3.Резинки и заколки
❌
Здесь всё просто: нужно отказаться от резинок и заколок, которые тянут волосы, чтобы избежать микроповреждений
При снятии вместе с ними остаются и несколько ваших волос
Обычно это тугие резинки, их можно сразу определить, просто растянув
✅
Резинки-спиральки тоже вызывают огромное количество отзывов (кому-то повреждают волосы, а для кого-то идеальный вариант)
Я бы всё-таки рекомендовала обратить внимание на резинки из гладких тканей (они очень легко снимаются, при этом обладают неплохой фиксацией).
4.Термоприборы
Если вы выпрямляете волосы часто, что очень вредно для любого волоса, обязательно используйте термозащиту!
И есть ещё один важный аспект: никогда не применяйте термоприборы в высоком температурном режиме на мокрые волосы, это приведёт к ломкости
По поводу важности сушки феном: по данным трихолога Тима Мура, сушка волос естественным образом вреднее, чем сушка феном!
Тим рекомендует начинать сушить волосы с низких температур и постепенно повышать до тёплых (не горячих)
5.Защита волос во время мытья
❌
Если вы используете шампунь, в составе которого есть Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate тогда обязательно используйте метод Pre-poo (до мытья волос шампунем, нанесите по длине бальзам/кондиционер/несмывашку)
Такой метод позволит отчасти защитить длину волоса от пересушивания
✅
Лучше всего использовать безмульфатные шампуни
При использовании данных шампуней данный метод (Pre-poo) использовать необязательно.
6.Волосы
❌Сон с мокрой головой
Нельзя ложиться спать с мокрой головой, так как:
Подушка, которая впитала в себя много влаги от мокрых волос, становится отличной средой для размножения бактерий
При охлаждении происходит воспаление волосяных луковиц (как следствие-выпадение волос)
✅Сон с высушенными на 100% волосами
В идеале перед сном собирать волосы в легкую косу, пучок или хвост(так они не спутаются и не будут подвергаться сильному трению)