Счастье в декрете

Я думаю, каждая мама в декрете испытывала чувтво отчаяния и безнадежности. Особенно сейчас, когда мама надолгое время остается с ребёнком один на один без какой-либо помощи; когда инстаграм транслирует нам мега успешных матерей, которые встают в 5 утра, ложатся в 12 ночи, работают, следят за собой, занимаются хобби и еще успевают сделать кучу других дел, а каждый второй пользователь сети обольет грязью за попытку попросить помощь.

На самом деле весь твой мир переворачивается с ног на голову, к рождению ребенка невозможно подготовиться, даже если прочитать целую библиотеку о материнстве. Ты перестаешь принадлежать себе, не можешь спокойно сходить в душ или позавтракать, посмотреть фильм, провести время с мужем, обрываются социальные связи. Смешно, но до декрета, я думала, что я интроверт, а сейчас я отчаянно ищу общение с кем-то, кто может говорить членораздельно.

Я очень люблю своих детей, они были желанны, и устаю я не от них. Не от детей, а от бытовухи, недосыпа, потери себя. Встав с кровати, я знаю, что я буду делать, ведь тоже самое я делала и вчера, и позавчера, и всю прошлую неделю, месяц... Так странно, я каждый день делаю одни и те же дела, но при этом я не могу сама построить свой день. То ребенок не хочет на улицу, то наоборот не хочет возращаться домой; грудничок может проспать 2 часа, а в следующий раз будет просыпаться через каждые 5 минут и много других факторов

Я не спала нормально уже очень долгое время, сначала с одним ребенком, потом с другим. Думаю, если мне и выпадет возможность спокойно поспать, я просто не смогу. Ведь сначала нужно будет расслабиться, а я так привыкла находится в постоянной многозадачности, что уже и не помню, что такое простой отдых. Да и сон с рождением первого ребенка стал очень чутким, от каждого шороха я буду просыпаться по привычке.

О потере себя... Начинается она на самом базовом физическом уровне еще во время беременности-мое тело больше мне не принадлежит, не я—мой ребенок контролирует, когда я захочу спать, что я захочу есть, когда захочу смеяться, а когда плакать. После родов тело не возвращается в мое полноправное владение, нет, моя грудь-источник питания для ребенка, мои руки-его источник успокоения. Я не могу по своему желанию (вот как захотела, так и сделала) поесть, поспать, умыться, прогуляться. Многие мамы просто перестают чувстовать потребности своего тела.

С эмоциями ситуация, к сожалению, не легче. Я должна контролировать себя все время. Конечно, с этим сталкиваются не только мамы, но и все люди, выходящие в общество. Но если другие люди могут где-то выплеснуть свои эмоции (выговор на работе - расслабился с друзьями или дома; поругался с партнером-пошел в спортзал), то новоиспеченные мамы этого лишены. В декрете нужно всегда задвигать свои желания на второй план и при этом всегда находться в мобилизованном состояни. И, конечно, за 3 года отталкивания себя на второй план(да даже за 1год) женщина перестает чувствовать свои желания, теряет себя.

Не так давно и я с этим столкнулась. Нет, я не забиваю на себя, я занимаюсь спортом, когда могу, читаю книги, когда могу, захожу в соц.сети и ищу там новую информацию, когда могу. Я даже продолжаю обучение- выполняю задания дистанционно, когда могу. Научилась оформлять брови, правда делаю это, когда появляется возможность. Только ключевая фраза здесь "когда могу". Не когда захотела, не когда запланировала, а в перерывах между заботой о детях и быте. Основа моего дня-дети. Зарядка с младшей переходит в зарядку со старшей, тут же младшая начинает требовать внимание, с ней на руках я готовлю завтрак для старшей. Ах, да старшей надо помочь одеться, умыться привести волосы в порядок, но младшая не хочет ползать, она хочет сидеть на руках. Приходится все делать с ней. Потом уборка на кухне, пока я убираюсь, дети все раскидывают в комнате. Я приду убирать в комнате-они все раскидают на кухне. Занятия со старшей перетекают в уборку/готовку или занятия с младшей и наборот. Или не перетекают, а делаются одновременно. В сухом остатке—я весь день что-то делала, но результата нет, и завтра мне придется делать все то же самое, как впрочем и послезавтра и ближайшие несколько месяцев....